Оглавление:
Подтяжки - это стоматологическая обработка, в которой используются металлические, проволочные и мелкие резиновые ленты для перемещения зубов в правильное положение, что уменьшает появление зазоров в зубах или подкусы. Брекеты остаются на зубах в течение нескольких месяцев за раз, и могут сделать зубы прямыми, а улыбка выглядит лучше всего. К сожалению, они могут также быть болезненными в течение первых недель или двух после первого включения. Когда человек сначала получает брекеты, он должен изменить свою диету, чтобы уменьшить боль и минимизировать побочные эффекты.
Видео дня
Йогурт
Йогурт - одна из лучших продуктов, которые можно съесть после того, как они получили просто брекеты, так как они мягкие и легкие есть. Скобки могут вызвать как зубную боль, так и потертости при потреблении жесткой или жевательной пищи. В стоматологическом кабинете Роберта Т. Кента и Ассошиэйтс говорится, что употребление жевательных или жестких продуктов, таких как карамель и крендели с начинкой, может фактически вывести область брекетов, что делает необходимым проведение большего количества стоматологических работ для устранения повреждений. Жесткие пищевые продукты также могут ухудшить боль и болезненность, которые причесывают, но прилипшая к йогурту поможет свести к минимуму боль. Йогурт также богат белком и кальцием, чтобы помочь сохранить кости и зубы крепкими.
Картофельное пюре
Еще одна еда, которая безопасна для еды, когда вы впервые получаете брекеты, - картофельное пюре. Это потому, что они мягкие и гладкие и не будут толкать металл или провода в фигурных скобках. Картофельное пюре можно приготовить дома, съесть в ресторане или даже купить уже готовое в продуктовом магазине.
Яблочное
Роберт Т. Кент и Associates заявляют, что получение брекетов ограничивает способность человека употреблять в пищу сладкие как конфеты, так как многие из них жевательные или хрустящие. Например, резинка, аффинность, карамель и твердые конфеты могут повредить скобки или ухудшить боль в челюсти, вызванную новыми скобами. Applesauce мягкий и сладкий. Помимо сладости, яблочный соус содержит питательные вещества, которых нет в конфетах. Applesauce делает большой десерт, если вы только что получили новые брекеты. Его можно также приобрести в ароматизированных сортах для изменения.
Авокадо
Пища, такая как мясо, сыр и сэндвичи, может быть слишком грубой и жевательной на новых скобках, но они богатых калориями и питательными веществами.Употребление мягкой диеты для новых брекетов может затруднить получение достаточного количества калорий, поскольку выбор ограничен. Выбирайте мягкие, питательные растительные продукты, такие как бобы, авокадо и приготовленные цельные зерна для удовлетворения ваших потребностей в питательных веществах.
