Ginkgo Biloba & St John's Wort

Gingko biloba и зверобой являются двумя общедоступными травяными добавками. Вы можете использовать гинкго билоба, чтобы улучшить свою память или лечить болезни, такие как слабоумие и боль в ногах из-за снижения кровотока. Вы можете использовать зверобой, чтобы лечить болезни, такие как умеренная или умеренная депрессия.

Видео дня

Гингко Билоба

Гингко билоба, также называемый гингко, происходит от листьев дерева гингко, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда (УГМК). Он содержит два типа антиоксидантов, терпеноиды и флавоноиды, которые могут нейтрализовать или уменьшить воздействие повреждающих частиц в вашем теле, называемых свободными радикалами. В частности, терпеноиды могут помочь улучшить кровоток, в то время как флавоноиды могут защитить ваши кровеносные сосуды, нервы, сетчатки и сердце.

St. Голова Джона

Св. Судя по Национальному центру дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM), зверобой является экстракт, полученный из растительного вида Hypericum perforatum. Он содержит ряд потенциальных активных ингредиентов, таких как соединения гиперфорина и гиперицина. В то время как врачи не полностью понимают, как сусло Сент-Джона достигает своих эффектов, они полагают, что это может уменьшить количество вашего организма определенного белка, связанного с иммунной функцией, или, альтернативно, блокировать нормальную реабсорбцию химического вещества в вашем мозге, называемом серотонином.

Gingko Biloba Uses

Если у вас болезнь Альцгеймера, gingko biloba может помочь улучшить несколько областей умственной функции, включая память, мышление и обучение, сообщает УГМК. Это может также улучшить ваши повседневные жизненные навыки и социальные взаимодействия и уменьшить любые симптомы депрессии, связанные с депрессией. Дополнительные условия для здоровья, которые могут быть полезны при использовании гингко, включают болезненное снижение кровотока в ногах, глаукому и болезнь сетчатки, называемую дегенерацией желтого пятна. Имейте в виду, что gingko может не помочь предотвратить нормальное возрастное снижение памяти.

St. Использование Джона использует

Вы можете использовать зверобой, чтобы лечить как умеренную, так и умеренную депрессию, согласно Medline Plus Национальной библиотеки медицины. В некоторых случаях он может давать преимущества для лечения, которые равны тем, которые получены при использовании стандартных трициклических антидепрессантов. Он также может предоставлять аналогичные преимущества, как другой класс препаратов, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, или СИОЗС. Однако, если у вас есть симптомы большой депрессии, зверобой не может обеспечить эффективное лечение, отмечает NCCAM. Существующие данные не поддерживают использование зверобоя для лечения любой формы депрессии у детей моложе 18 лет.

Соображения Гингко Билоба

Потенциальные побочные эффекты гингко билоба включают головные боли, желудочно-кишечные расстройства, головокружение и кожные реакции, согласно УГМК.Использование Gingko также может вызвать повышенный риск внутреннего кровотечения, хотя доказательства здесь неясны. Вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием определенных препаратов в сочетании с гингко, включая препараты для лечения артериального давления, антидепрессанты, инсулин, противосудорожные средства, разбавители крови и циклоспорин.

St. Побочные эффекты Джона [999] Потенциальные побочные эффекты зверобоя включают тошноту, диарею, усталость, головокружение и повышенную светочувствительность, сообщает NCCAM. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием зверобоя в сочетании с такими препаратами, как противозачаточные таблетки, антидепрессанты, разбавители крови, циклоспорин, дигоксин и некоторые лекарства для лечения рака и борьбы с вирусом ВИЧ.