Травяные стимуляторы аппетита

Если у вас есть потеря аппетита из-за анорексии или как побочный эффект определенных лекарств или медицинских состояний, некоторые травы могут действовать как стимуляторы аппетита. Травы, такие как гентиан, благословенный чертополох и другие, могут помочь улучшить аппетит и одновременно способствовать здоровому пищеварению. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как принимать какие-либо стимуляторы травяного аппетита, чтобы обсудить потенциальные риски для здоровья и взаимодействия с лекарственными средствами.

Видео дня

Травы

Gentian может способствовать аппетиту. Фото: SF фото / iStock / Getty Images

Вы можете принимать травы, такие как хореография, кентаврия, люцерна, пажитник, гонт или благословенный чертополох, чтобы стимулировать аппетит. Gentian, благословенный чертополох, horehound и centaury считаются «горькими», что означает, что они содержат определенные компоненты, которые, как считается, улучшают аппетит и пищеварение, говорит Медицинский центр Университета Питтсбурга. Горькие травы, похоже, увеличивают желудочные кислоты и слюну, что может объяснять их стимулирующие аппетит эффекты (Ссылка 1). Однако широко распространенное медицинское исследование не поддерживает использование любых трав, чтобы стимулировать аппетит.

Дозы

Типичная дозировка люцерны для стимуляции аппетита составляет от 500 до 1 000 мг в день. Фото: cta88 / iStock / Getty Images

Вы можете взять ¾ чайной ложки. ежедневной еды или 1 до 2 грамм капсул кентавров три раза в день до еды, говорит Медицинская система Университета Мичигана. Типичная рекомендуемая дозировка люцерны составляет от 1 до 2 мл настойки три раза в день или от 500 до 1 000 мг сушеных трав ежедневно (ссылка 3). От 250 до 500 мг пажитника, принимаемого два или три раза в день, иногда рекомендуется для пропаганды аппетита, отмечает Медицинский центр Университета Мэриленда. Кроме того, вы можете взять 20 капель горькой настойки перед едой или 2 грамма благословенного чертополоха два или три раза в день, сообщает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Спросите своего врача о дозировке, которая подходит вам, прежде чем принимать какие-либо из этих трав.

Другие преимущества

Horehound может также помочь в лечении респираторных заболеваний. Фото: Алина Павлова / iStock / Getty Images

В дополнение к стимулирующему аппетиту, гонорар может также помочь в лечении респираторных заболеваний, таких как кашель и бронхит, в то время как кентавры иногда рекомендуются при кислой желудке и расстройстве желудка, говорит Мичиганский университет система. Люцерна может помочь снизить уровень холестерина и лечить менопаузу (Ссылка 3). Gentian и благословенный чертополох часто также используются для улучшения пищеварения, отмечает Медицинский центр Университета Питтсбурга. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо из этих трав в качестве стимуляторов аппетита или для лечения любой другой проблемы со здоровьем.

Значение

Кентаврии, хорекунд и благословенный чертополох были одобрены как жизнеспособные методы лечения слабого аппетита. Несмотря на то, что на эти травяные стимуляторы аппетита было проведено несколько медицинских исследований, Комиссия правительства Германии E одобрила кентаврии, скотобойни и благословенного чертополоха как жизнеспособные методы лечения плохого аппетита (ссылки 1, 2). & 6). Кентавр является одной из самых популярных трав, используемых в европейской народной медицине для лечения заболеваний пищеварительного тракта, говорит Университет Мичиганской системы здравоохранения. В традиционной китайской и аюрведической медицине люцерна использовалась для лечения проблем с пищеварением. Эклектические врачи в Соединенных Штатах в течение 1800-х годов начали использовать траву для лечения плохого аппетита и расстройства желудка (ссылка 3). Благословенный чертополох использовался в европейской традиционной медицине для проблем с пищеварением и является частью травяной терапии Essiac, используемой для лечения рака, отмечает Медицинский центр Университета Питтсбурга.