Оглавление:
- Видео дня
- О чистых очищающих средствах
- Эхинацея и лимфоциты
- Astragalus & the Common Cold
- Goldenseal & Bacteria
Ваша лимфатическая система является важной частью вашего иммунного здоровья и состоит из узлов, органов и сосудов, которые помогают слить жидкость из ваших тканей. Бактерии и микробы в этой жидкости затем уничтожаются лейкоцитами в лимфатических узлах.
Видео дня
Нет рекомендуемых методов лечения, чтобы помочь очистить вашу лимфатическую систему, хотя некоторые травники могут предложить использовать определенные травы, в том числе эхинацею, астрагал и золотоизмерение для здоровья лимфы. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо альтернативные методы лечения в соответствии с вашими правилами.
О чистых очищающих средствах
Очищение, которое также иногда называют детоксификацией, обычно включает выпивку чая или сока, который якобы помогает избавить организм от токсических веществ. В то время как ваше тело бомбардируется токсичными веществами ежедневно из пищи, которую вы едите, а также окружающей среды, нет никаких доказательств, подтверждающих любые утверждения о том, что специальная пища, питье или трава может помочь улучшить способность вашего организма к детоксикации. Ваша лимфатическая система играет роль в уничтожении токсичных веществ, но ваша печень и почки постоянно работают, чтобы удалить эти вещества из вашего тела.
Эхинацея и лимфоциты
Эхинацея - это трава, используемая коренными американцами в течение сотен лет, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда. Иногда рекомендуется для очищения лимфы. Однако в исследовании 2005 года, опубликованном в Phytomedicine, было исследовано влияние сока эхинацеи на лимфоциты у группы здоровых людей и выяснилось, что сок оказывает незначительное влияние на количество лимфоцитов.
Astragalus & the Common Cold
Астрагал также является предположительно защищающим иммунитет травой, рекомендованным в качестве очищения лимфы. По данным Национального центра дополнительного и интегративного здравоохранения, доказательства поддержки астрагала в качестве иммунного бустера ограничены, но в настоящее время проводятся исследования. УГМК отмечает, что, как самостоятельно, так и в сочетании с другими травами, астрагал может помочь вашему телу бороться с вирусами, которые вызывают простуду.
Goldenseal & Bacteria
Были утверждения, что goldenseal помогает вашему телу бороться с бактериями, и, возможно, это считается очищающей травой для лимфатической системы. Однако, по данным УГМК, нет никаких доказательств того, что goldenseal работает для лечения любого состояния, включая бактериальные инфекции. Goldenseal может раздражать кожу и сделать вас чувствительным к свету, сообщает УГМК. Он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
