Оглавление:
Синусит может возникать из-за бактериальных, грибковых или вирусных инфекций. Они обычно вызывают сильные аллергии, такие как чихание, кашель, усталость, боль в горле и головные боли. Общепринято искать антибиотикотерапию для такого заболевания, но есть много домашних средств, которые помогают лечить и предотвращать сильные инфекции.
Видео дня
Носовое орошение
Используйте смесь соли и воды для орошения пазух синуса. Этот метод настоятельно рекомендуется клинике Майо для облегчения синусита. Для этого вы можете использовать сжимающую бутылку, нети-банк или шприц для луковицы. Заполните одну ноздрю смесью соленой воды и дайте ей вытечь из другого. Процесс орошения помогает устранить раздражители и аллергены, которые способствуют инфекции синуса. Эту процедуру можно регулярно проводить, чтобы предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.
Пейте много жидкости
Вода и сок служат для лечения синусовых инфекций тремя целями: они пополняют запасы жидкости в организме из-за обезвоживания, разбавляют слизистую и стимулируют слизистую и слизистую. Они помогают вымывать токсины и аллергены, которые совершают перегрузку головы и грудной клетки. Избегайте употребления алкоголя и соды, поскольку они способствуют обезвоживанию. Алкогольные напитки усугубляют набухание слизистых оболочек и носовых ходов.
Steam
Вдыхающий пар помогает очистить зародыш синуса и открыть дыхательные пути. Это можно сделать дома разными способами. Вы можете заполнить миску паровой горячей водой, поместить лицо на нее и вдохнуть. Вы также можете закрыть дверь в ванную комнату, включить душ с горячей водой в течение нескольких минут и вдыхать пар, который он создает. Наконец, возьмите горячий душ для слива слизистых и открытых засоренных пазух.
Отдых
Отдых - это ключ к быстрому выздоровлению от инфекции синуса. Вашему телу нужны все силы, которые он может собрать, чтобы предотвратить болезнь, поэтому постельный режим имеет решающее значение. Проведите день или два с работы и не занимайтесь напряженной деятельностью.
Теплый компресс
Национальные институты здравоохранения рекомендуют теплое лицо сжимать несколько раз в день. Поместите теплую тряпку для глаз вокруг глаз, носа и щеки, чтобы облегчить болезненность лица и головные боли, которые сопровождают инфекции пазухи. Это также помогает уменьшить скопление полостей синуса.
