Home Рецепт для очищающего печень имбиря

Видео дня
Вещи, которые вам понадобятся
Поскольку грейпфрутовый сок может отрицательно реагировать на различные лекарства, включая лекарства для снижения уровня холестерина, вам следует поговорить с врачом, прежде чем принимать его.Никогда не начинайте травяной или дополнительный режим без предварительной консультации с врачом; травы и добавки могут иметь побочные эффекты и мешать рецептам. Согласно веб-сайту Медицинского центра Университета Мэриленда, вы не должны принимать имбирь, если у вас есть желчные камни, не посоветовавшись с врачом, и вы не должны принимать его вообще, если вы используете какие-либо средства для истощения крови, включая аспирин.

Ваша печень, самый большой орган в вашем теле, имеет жизненно важную задачу превращения пищи в энергию и чистки алкоголя и токсинов из вашего тела. Чрезмерное употребление алкоголя, лекарства, токсины и даже стресс могут налагать налог на вашу печень. Многие люди обращаются к естественным очищениям печени, чтобы очистить токсины и способствовать здоровой печени. Если вы испытываете признаки заболевания печени, такие как желтуха, потеря веса или чрезмерная жажда, немедленно обратитесь к врачу.

Видео дня

Шаг 1

Подготовьтесь к очищению печени имбиря, выполняя некоторые легкие упражнения, такие как ходьба, бег трусцой или велосипед, чтобы помочь стимулировать кровообращение и начать избавляться от вашего тела токсинов.

Шаг 2

Объедините свежевыжатый сок из четырех лимонов со свежевыжатым соком двух грейпфрутов хорошего размера в блендере вместе с 10 унциями дистиллированной или фильтрованной воды. При желании добавьте толчок специи, бросив пинч кайенского перца. Согласно сайту Health Mad, грейпфрут содержит мощные антиоксиданты витаминов C и A, а также ликопин, обладает антисептическими свойствами и может понижать уровень холестерина.

Шаг 3

Нанесите гвоздику свежего чеснока и два дюйма свежего корня имбиря, затем используйте чесночный пресс, чтобы извлечь сок из решеток. По данным Медицинского центра Университета штата Мэриленд, имбирь - корень zingiber officinale plant - содержит летучие масла и фенолы, которые придают ему противовоспалительные свойства; он может также иметь эффекты снижения холестерина.

Шаг 4

Добавьте чесночный и имбирный сок к сокам и воде в блендере вместе с двумя столовыми ложками льняного масла холодного отжима и одной чайной ложкой ацидофила.

Стадия 5

Смешать смесь в течение 30 секунд, затем вылить и выпить. Согласно веб-сайту Energize for Life, лучше всего воспользоваться этим очищением утром и запланировать очистку в течение времени, когда у вас есть день или два от работы.

Шаг 6

Следуйте здоровой, естественной диете для продуктов питания в течение оставшейся части дня.

Стадия 7

Принимают 3 таблетки по 50 мг. капсулы с расторопшей на день после использования имбиря, и продолжайте в течение трех недель. Согласно веб-сайту Медицинского центра Университета Мэриленда, в нескольких исследованиях было показано, что флавоноиды в расторопше защищают печень от токсинов.