Оглавление:
Через несколько дней после рождения вашего ребенка ваши груди будут наполняться молоком в ожидании кормления вашего ребенка. Если вы решили не кормить грудью, вы можете испытывать боль и припухлость, так как ваши груди наполняются молоком. Лучше всего подождать этого периода и позволить молоку высохнуть естественным путем, что может занять до двух недель, согласно веб-сайту Disney iParenting. В то же время, вы можете побудить ваше тело прекратить производство молока, которое вам не нужно, и облегчить ваш дискомфорт.
Видео дня
Шаг 1
Носите вспомогательный бюстгальтер, даже ночью, если вам станет комфортно. Сайт Baby Center предостерегает новых мам от привязки груди, так как это может вызвать засорение протоков, ведущих к маститу, что является инфекцией груди.
Шаг 2
Не прикасайтесь к груди. Любая стимуляция может привести к понижению молока, что сигнализирует организму о том, чтобы сделать еще больше молока. Повернитесь спиной к потоку душа, так как теплая вода, работающая на груди, может стимулировать ослабленный рефлекс.
Шаг 3
Нанесите холодные пакеты на грудь. Это облегчит как набухание, так и боль в груди. Попробуйте мешки с замороженными овощами, такими как горох или кукуруза, потому что они будут формироваться в форме вашей груди.
Шаг 4
Заморозить или охладить листья капусты и поместить несколько в каждую сторону вашего лифчика. Холод будет чувствовать себя хорошо, и капуста может помочь высушить ваше молоко раньше, по данным Baby Center.
Шаг 5
Возьмем внебиржевой болеутоляющий препарат, такой как ибупрофен или ацетаминофен, советует клиника Майо. Это облегчит боль и некоторые опухоли.
Шаг 6
Спросите своего врача о лекарствах, отпускаемых по рецепту, чтобы высушить молоко раньше. Эти лекарства несут риск серьезных побочных эффектов, включая сгустки крови, низкое кровяное давление и инсульт, и не назначаются регулярно.
Вещи, которые вам понадобятся
- Поддерживающий бюстгальтер
- Пакеты для льда
- Листья капусты
- Безрецептурные обезболивающие средства
Советы
- Если ваши насыщенные груди очень болезненны и полны, вы можете выразить небольшое количество молока, чтобы уменьшить часть давления, - говорит Детский центр. Однако имейте в виду, что это может продлить время производства молока.
Предупреждения
- Если вы заметили признаки мастита, которые включают покраснение, тепло, боль, лихорадку и усталость, немедленно обратитесь к врачу. Вам могут понадобиться антибиотики для борьбы с инфекцией.
