Гинкго билоба является одним из по словам Университета Мэрилендского медицинского центра (УГМК), он является одним из ботанических, который был очень широко исследован, чтобы определить, могут ли его листья использоваться в лечебных целях. Диетические добавки Гинкго являются ведущими продавцами в США и Европе, и это обычно предписывается в европейских странах, таких как Франция и Германия. Лекарственное использование ginko biloba столь же впечатляет, как и само дерево. Тем не менее, его более популярная предполагаемая выгода - улучшить память - может быть не совсем полезной, если вы здоровый взрослый.
Видео дня
История Гинкго Билобы
![]()
->
Сушеные листья гинько, используемые в традиционной китайской медицине. Согласно данным Мичиганской системы здравоохранения, задолго до того, как она стала популярной в Европе и в США, гинкго билоба использовался в традиционной китайской медицине в течение тысяч лет. Гинкго - это выносливое дерево, живущее до 1 000 лет и растущее до 120 футов, говорится в УГМК. Его листья имеют веерообразное представление, и дерево несет несъедобные плоды с семенами, которые, как сообщается, ядовиты для людей. Хотя традиционная китайская медицина использовала семена и листья гинкго билобы, современные препараты используют только экстракт, полученный из листьев дерева.
Свойства и подготовка
->
![]()
Сушеный листок гинкго также может быть сварен в чай. Фото: aaron007 / iStock / Getty Images
Многочисленные компоненты найдены в гинкго билоба, но только два могут быть активными составляющими, которые делают его полезным в лечебных целях. УГМК указывает, что это флавоноиды травы, антиоксиданты на основе растений; и терпеноиды, которые могут улучшить кровоток. Флавоноиды Гинкго могут принести пользу нервам, сердечным мышцам, кровеносным сосудам и сетчаткам, о чем свидетельствуют результаты исследований in vitro и in vivo. Ginkgo biloba доступен в стандартизированных экстрактах, которые содержат от 24 до 32 процентов флавоноидов и от 6 до 12 процентов терпеноидов. Вы можете купить продукты гинко в высушенных препаратах, таких как капсулы и таблетки, или жидкие составы. Сушеный листок гинкго также можно варить в чае.
Текущее использование
->
![]()
Несколько клинических исследований показали, что гингко билоба может быть полезным для лечения слабоумия. В соответствии с мемориальным центром рака Слоан-Кеттеринг гинкго используется в самых разных целях: некоторые из них подкреплены наукой. Другие не являются или выводы противоречивы. Центр говорит, что нет никаких клинических доказательств того, что гинько полезно для стресса, тревоги, сердечных заболеваний и шума в ушах.Имеются ограниченные данные, чтобы рекомендовать гинько для использования при нарушениях кровообращения, болезни Рейно, сексуальной дисфункции и острой горной болезни.
Гинкго билоба часто предлагается для увеличения памяти. Тем не менее, онкологический центр сообщает, что, хотя в нескольких клинических исследованиях было высказано предположение, что полезно лечить слабоумие, более поздние данные свидетельствуют о том, что здоровые взрослые не получают такую же пользу. Аналогичным образом, многие клинические испытания подтверждают его использование при лечении болезни Альцгеймера и деменции, но более поздние исследования указывают на противоположное. По данным онкологического центра, есть достаточные доказательства того, что гинкго билоба наиболее полезно для внезапной потери слуха.
Предостережения
->
Не принимай гинкго билоба, если ты беременна. Фотоснимки: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
![]()
Не принимайте гинкго билоба, если вы беременны или кормите грудью или страдаете эпилепсией, предостерегает УГМК. Не давайте гинкго детям. Избегайте употребления фруктов и семян. Прекратите принимать гинкго билоба по крайней мере за 36 часов до получения стоматологической работы или операции, так как это может повлиять на то, как быстро ваши сгустки крови. Сообщается, что внутреннее кровотечение было принято некоторыми гинкго билоба, говорит УГМК, но неясно, связано ли это с самим гинкго или комбинацией гинкго билоба и других разбавителей крови. В противном случае гинкго считается безопасной травой, и редко есть побочные эффекты. Такие побочные эффекты могут включать головную боль, кожные реакции, головокружение и желудочно-кишечный расстройство.
Наркотиков взаимодействий
->
Всегда разговаривайте с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба. Фото: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images
![]()
Взятие гинкго билоба с определенными лекарствами может повлиять на то, как они метаболизируются в вашем теле. УГМК призывает вас поговорить со своим врачом, прежде чем принимать гинкго, если вы также принимаете противосудорожные препараты (приступы), селективные антидепрессанты-ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), кровяное давление или препараты для истощения крови (включая аспирин), циклоспорин, тразодон, препараты для снижения уровень сахара в крови и диуретики. Всегда говорите со своим врачом, прежде чем принимать гинкго билоба или другое растительное дополнение, чтобы обратиться к определенной медицинской проблеме, даже если у вас хорошее здоровье.
