Как заполнить перфорирующую сумку

Перфорирующий мешок или тяжелая сумка являются одним из основных продуктов для обучения боксу или боевым искусствам. Вы можете приобрести тяжелые сумки, которые поставляются заранее заполненными, но это может быть намного дешевле, чтобы купить пустую сумку и заполнить ее самостоятельно. Таким образом, вы можете заполнить все, что пожелаете, например ткань, ткань, песок, рис и воду - материалы, наиболее часто используемые для этой цели.

Видео дня

Заполнение тяжелой сумки

Шаг 1

Приобретите свою сумку в магазине спортивных товаров или в интернет-магазине. Купите мешок из высококачественного винила, холста или кожи, который выдержит годы жестокого обращения.

Шаг 2

Купите начинку для своей сумки. Тяжелые сумки обычно имеют до трех дюймов пеноматериала; количество отступов определит, сколько наполнителей вам понадобится. Вы можете отрезать старую одежду или купить обрывки от производителя одежды.

Шаг 3

Взвесьте центр мешка, заполнив цилиндр, например, трубопровод из ПВХ или картонную трубку, с рисом или песком.

Шаг 4

Заполните остальную сумку набивкой по вашему выбору. Если вы используете ткань, добавьте ткань в ровные слои, взвешивая ее каждую пару слоев. Убедитесь, что ткань упакована равномерно до упора, так как именно там вы будете наносить удар по сумке.

Шаг 5

Уплотните центральную трубку и заклейте мешок. Теперь вы сможете повесить и использовать тяжелую сумку.

Вещи, которые вам понадобятся

Полый цилиндр, такой как труба из ПВХ
Песок или рис
Ткань
Вес

Советы

Исследование именно того, что вы хотите в сумке. Пойдите в спортивные магазины и посмотрите, что вы предпочитаете, прежде чем покупать и заполнять сумку самостоятельно.