Как выглядеть и пахнуть свежим после тренировки - не нужен душ

Как выглядеть и пахнуть свежим после тренировки - не нужен душ

Оглавление:

Anonim

Предположим, вы уходите на работу в 5:30. м. и хотите поменять тренировку, прежде чем вы соберете обед с друзьями. Или, может быть, вы едете на велосипеде, чтобы работать утром, когда солнце бьется, когда вы педали. Как вы освежаете свой взгляд, когда у вас нет доступа к полноценному ливню и ключевым косметическим принадлежностям?

Видео дня

Не волнуйся - эти трюки помогут вам спасти макияж, оживить волосы и развратить, прежде чем вам понадобится сделать свой большой вход после тренировки.

Быстрые трюки для свежей, светящейся кожи

По словам Гэри Голденберга, доктора Д., дерматолога в больнице Горы Синай, важно убрать пот из кожи после тренировки. «Вы хотите посмотреть на« грязные области »- районы, где вы потеете больше всего, а бактерии живут и вызывают запах», - говорит он. «Они в основном складки кожи, такие как подмышки и пах, и вы должны по крайней мере мыть или протирать эти области. «

Goldenberg рекомендует использовать влажные полотенца или влажные салфетки. Попробуйте ежедневные освежающие чистящие чистящие салфетки Dickinson, в которых содержится орешник ведьмы и алоэ и нежны на чувствительной коже.

->

Нет времени для душа? Вытрите участки, подверженные вонючести, и вымойте лицо. Photo Credit: WavebreakMediaMicro / Adobe Stock

Чтобы сохранить несколько минут, необходимых для полного мытья и увлажнения лица, попробуйте очиститель для мытья посуды. Денди Энгельман (Dendy Engelman), дерматолог из Манхэттенской дерматологии и косметической хирургии, рекомендует очиститель для ухода за молочным маслом для первой помощи. Формула без мытья «растворит следы макияжа и грязи, включая упрямые водонепроницаемые или долговечные формулы, при кондиционировании кожи», - говорит она.

Обновите свой макияж с помощью нескольких продуктов Go-To

Если у вас нет времени на повторное создание макияжа, настройтесь на «быстрое исправление» после тренировки пот, по словам знаменитого визажиста (и фанатика фитнеса) Эми Ханлин. После тренировки удалите масло с помощью поглощающих масло листов, таких как Clean & Clear.

->

Масляные листы - это трюк, чтобы быстро попотеть после тренировки. Фото: puhhha / Adobe Stock

Следуйте за фиксирующим спреем, чтобы устранить недостатки. Затем промойте кожу красочным блендером, чтобы придавать макияжу свежий, естественный вид. «Dab: никогда не протирайте лицо, или вы сотрите макияж», - говорит Ханлин.

Вы также можете сбросить свою кожу с помощью светлый просвет полупрозрачного или минерального порошка Engelman рекомендует Elizabeth Arden Ceramide Skin Smoothing Loose Powder для небольшого количества покрытий. «Я также заканчиваю добавлением поп-цвета к моим губам», - говорит она.

Планирование вперёд для приятных, без фриза волос

В зависимости от того, какой стиль вы хотите создать, планируйте заранее для своей «тренировки». Хороший верхний узел оставит взъерошенные волны, когда вы его освободите, или кость могла бы быть сделана для некоторых приятных пляжных волн, когда вы позволяете своим волосам опускаться », - говорит парикмахер Амбер Дуарте.

->

Верхний узел может превратиться в красивые завитки после тренировки с небольшим количеством сухого шампуня. Фото: Christine Hewitt / Stocksy. Com

После тренировки выпустите свой верхний узел или оплетку. все еще мокрый: «Я предлагаю немного высушить волосы с помощью сушилки для сушки в тренажерном зале», - говорит Дуарте.

Как только волосы высохнут на 75 процентов, добавьте сухой шампунь, чтобы избавиться от этого маслянистого запаха в зале, и продолжайте сушить, говорит Дуарте.

Когда волосы полностью высохнут, добавьте еще один spritz сухого шампуня, сосредоточив внимание на корнях. «Вы можете добавить немного до конца, а также, - говорит Дуарте. «Используйте пальцы, переверните голову и повесьте ее. Вы получите тонны объема и еще больше установите эти волны ».

Если ваши концы заканчиваются немного вьющимися, добавьте на концах крошечную точку укладки на сливках. Дуарте рекомендует крем Кьеля с шелковым женихом. Если волосы нуждаются в небольшом приручении, добавляет она и заканчивает лаком для волос.

И тогда вы уходите - с вашей сумкой в ​​качестве единственного признака того, что вы исходите из потной тренировки.

Что ВЫ Подумайте?

Как вы освежитесь после тренировок? У вас есть какие-либо советы по быстрому приготовлению? Каковы некоторые из ваших любимых продуктов? Оставьте свои советы и предложения ниже.