Оглавление:
Нет ничего похожего на сильное желание вкусного тайского обеда. Но пока не заказывайте вынос. Такая сложная задача, как тайские блюда, эта версия pad thai на самом деле легко сделать. И это может даже привести ваше местное место вытаскивания из воды.
Видео дня
Вместо обычной рисовой лапши наш рецепт использует низкокалорийную лапшу ширатаки. Родом из Японии, эта жевательная лапша может помочь снизить уровень холестерина, улучшить чувствительность к инсулину, регулировать пищеварение и способствовать снижению веса.
Наша колодка включает 226 калорий; 14. 79 г общего жира; 8. 15 г белка; и 17. 11 граммов общего количества углеводов на порцию.
Вы начнете с создания своего соуса с соусом с нуля. Звук невозможен? Мы не обещаем. Вы просто смешаете соевый соус, рисовый уксус, нектар кокосового сахара и натуральное арахисовое масло.
Далее, слегка поджарьте лапшу с имбирем и луком, а затем перемешайте в своем соусе.
Для добавленного белка взломайте яйцо в кастрюлю, чтобы скрестить лапшу.
Наконец, вы украсите лапшу с ростками фасоли, луком, измельченным арахисом и листьями базилика. Сожмите немного сока лайма для непреодолимой терпкости, и … все готово!
Теперь, когда вы официально овладели тайской трапезой, вы можете наслаждаться своим успехом!
Для полного рецепта: Easy Shirataki Pad Thai
Что ВЫ думаете?
Что вы любите надеть? Вы когда-нибудь пробовали сделать свой собственный? Вы бы попробовали этот рецепт? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже!
