Оглавление:
Подготовка поможет сделать плавательный класс вашего ребенка положительным. Определите, что он готов к занятиям плаванием перед регистрацией на занятия, а в дни и недели до начала занятий помогите вашему ребенку научиться наслаждаться водой и побудить его чувствовать себя комфортно в бассейне. После начала занятий максимально используйте его, приходя вовремя, подготовившись и гарантируя, что вы и ваш ребенок готовы принять участие в начале каждого урока.
Видео дня
Шаг 1
Определите, что ваш ребенок готов к занятиям плаванием. Попросите посетить класс с ребенком, чтобы узнать, нравится ли ей этот опыт. Некоторые дети приспосабливаются более охотно, чем другие, к новым людям, окружающей среде и переживаниям. Проконсультируйтесь с медицинским работником вашего ребенка, чтобы обсудить, достаточно ли она здоровая и физически готова к бассейну.
Шаг 2
Посетите пул, где должны проводиться занятия, желательно в то время, когда будет проведен урок вашего ребенка. Обратите внимание на условия окружающей среды. Солнечно? Есть ли ветер? Сначала ли вода становится холодной? Есть ли в бассейне правила о подгузниках для купания и о том, что пловцам разрешено носить в воде? Эта информация поможет вам подготовиться к занятиям с помощью правильного купального костюма и снаряжения, чтобы ваша малышка была удобной.
Шаг 3
Создайте позитивный водный опыт для вашего ребенка, помогая ему чувствовать себя комфортно в воде. Посещайте открытый плавательный сеанс или два с ребенком в дни, предшествующие его первому плаванию. Всплеск в воде, чтобы познакомить его с новыми достопримечательностями и звуками.
Шаг 4
Аккумулируйте своего ребенка до воды во время ванны. Помогите ей плавать на спине несколько секунд за раз, тщательно поддерживая ее голову, чтобы лицо не попадало под воду. Поговорите и пойте ей, пока она плывет, чтобы она услышала, что ваш голос звучит, как уши в воде. Аккуратно вылейте воду над головой и лицом, находясь в ванной, или возьмите ее с собой в душ, чтобы помочь ей привыкнуть к тому, чтобы ее плеснули и с водой на лице.
Шаг 5
Прибытие вовремя и подготовка к каждому уроку. Воздержитесь от кормления вашего младенца в течение 30 минут до занятий, чтобы избежать плевки во время урока, - говорит Дженнифер С. Уайт, директор по операциям и специалистам по плаванию для Института морской воды Starfish. Попросите его одеться в бассейн и переодеться в свежую подгузник для купания перед началом занятий, советует Уайт. Младенцы могут быстро утомляться, добавляет она, поэтому лучше не играть в воде со своим маленьким до класса, чтобы убедиться, что он будет свежим для своего урока.
Вещи, которые вам понадобятся
- Подгузники для купания
- Купальники
- Полотенца
- Сухая одежда
- Коляска или детское кресло
Советы
- Принесите дополнительные подгузники и полотенца для купания для обоих вы, а также смена одежды для класса. Закрепите своего ребенка в коляске или детском сиденье, пока вы меняете свою одежду до и после занятий.
