Оглавление:
Подагра - это заболевание, связанное с артритом, и вызвано слишком большим количеством мочевой кислоты в крови. Эта избыточная кислота образуется в кристаллы, вызывая покраснение, отек и боль в суставах. Избегание красного мяса, моллюсков, алкоголя и других продуктов с высоким содержанием пурина может уменьшить симптомы подагры. Одно естественное средство от подагры - есть свежую папайю. Папайя содержит папаин, который является естественным противовоспалительным. Также доступны внебиржевые средства защиты от папайи, но свежий папайя не только более мощный, но и универсальный и сладкий.
Видео дня
Шаг 1
Выберите папайи с красно-оранжевым цветом и слегка мягкие, не пышные. Папайя с желтыми пятнами не совсем зрелая, и ей нужно будет сидеть при комнатной температуре в течение нескольких дней. Избегайте папайи, которые имеют черные пятна или слишком хлюпок, когда вы их держите.
Шаг 2
Нарежьте свою папайю пополам. Выкапывают и отбрасывают семена. Отрежьте половину папайи в кусочки размером с укусом и посыпьте их на свой хлебный злак, чтобы начать свой выходной день со здоровой порцией папаина.
Шаг 3
Сократите свою папайю пополам. Выкапывайте семена и отбрасывайте их. Посыпьте папайю свежим соком лайма и съешьте его прямо из кожи ложкой для здоровой, подагры, полдень.
Шаг 4
Добавьте пюре папайи к соусам, супам и рагу для сладкого взбивания вкуса. Очистите папайю, удалите семена и добавьте небольшие куски в блендер или кухонный комбайн. Добавьте сливочный, водный или растительный бульон, как вам требуется ваш рецепт, если он нуждается в разбавлении.
Шаг 5
Сделайте здоровый, подавляющий удар тряску, бросив кусочки папайи, куски банана, молоко и лед в блендере и смешайте до однородности. Бананы загружаются калием, который помогает разжижать кристаллы мочевой кислоты.
Вещи, которые вам понадобятся
- Спелые папайасы
- Острый нож
- Свежий сок лайма
- Ложка
- Блендер или кухонный комбайн
- Крем, растительный бульон или вода (по желанию)
- Бананы
- Лед
Советы
- Всегда тщательно мыть папайи перед едой или служением им.
Предупреждения
- Не ешьте семена папайи. Карпаны, которые они содержат, могут снизить частоту пульса и подавить вашу нервную систему
