Оглавление:
Вы когда-нибудь оказались в Греции и действительно хотели тренироваться на руке (конечно, все время, правильно)? Ну, Кейт Хадсон не собиралась позволять второстепенным деталям, например, не иметь гантели в ее распоряжении, мешать ее тонированные руки.
Видео дня
Сооснователь актрисы и Fabletics activewear стал креативным с двумя бутылками розе вместо тренажеров, и теперь мы любим ее еще больше.
Сообщение, которое поделилось Кейт Хадсон (@katehudson) 15 сентября 2017 года в 6: 02pm PDT
Появившись вместе с соучредителем Fabletics Николь Стюарт в записи Flashback Friday Instagram, Хадсон берет на себя трицепсы, бицепсы и накладные прессы, наслаждаясь весельем на солнце. «Иногда вам нужно работать, - пишет она.
Это не первый случай, когда поклонник фитнеса доказал, что физически активным может быть весело: ее Instagram - это оазис пристрастия, от моделирования Fabletics смотрит на доказательство того, что фитнес - семейное дело и Время в тренажерном зале может быть приятным и универсальным.
Сообщение, предоставленное Кейт Хадсон (@katehudson) 14 июля 2017 года в 5:15 вечера PDT
«Когда я тренируюсь, мне нужно подключиться к себе и посмотреть, как я себя чувствую в данный момент, потому что мое настроение постоянно меняется», - сказала она в интервью журналу Shape в 2016 году. «Некоторым людям нужна структура и режим, но я не планировщик. «
Хотя он не планировщик, Хадсон, безусловно, является творческой силой, вдохновляющей дам повсюду, чтобы превратиться в образ жизни и выглядеть мило, делая это. 38-летний также создал книгу под названием «Довольно счастливая: здоровые способы любить ваше тело», в которой учат читателей, как подключать их потребности и узнавать, как чувствовать себя хорошо в своей собственной коже.
Сообщение, поделившееся Кейт Хадсон (@katehudson) 11 февраля 2016 года в 4: 11 вечера PST
Между тем, почему бы не взять страницу со своего поста Instagram и не вылепить эти руки? Просто аккуратно замените гантели в этой тренировке своими любимыми бутылочками розового и побалуйте себя бокалом для получения преимуществ, таких как пониженный уровень холестерина и антиоксидантов, любящих кожу.
Что ВЫ думаете?
Вы поклонник Кейт Хадсон? Вы читали ее книгу или проверяли ее линию тренировки? Кто твоя знаменитость fitspirations? Какие творческие тренировки вы пытались сохранить в форме? Пожалуйста, дайте нам знать в разделе комментариев.
