Оглавление:
Инфракрасные лучи являются невидимыми волнами энергии, которые проникают глубоко во внутренние ткани, мышцы и кости тела, сообщает Online Global Healing Center. Энергия этих волн слегка повышает температуру поверхности вашего тела. Помимо преимуществ успокаивающей релаксации, массаж в сочетании с инфракрасной тепловой терапией может предложить множество других полезных преимуществ.
Видео дня
Расслабьте жесткие мышцы
CNN. com эксперты говорят, что массаж - эффективная форма терапии для снятия стресса и расслабления жестких мышц. В инфракрасных массажных кроватях используются нагретые каменные ролики из нефрита, которые массируют от шеи до основания вашего позвоночника, нацеливая и расслабляя основные группы мышц спины. Второй набор роликов, которые не нагревают массаж от нижней части спины до ваших лодыжек, успокаивают и расслабляют мышцы ног. С помощью ручного массажера вы можете сосредоточиться на любой области вашего тела, которая чувствует себя напряженной, используя устройство для замешивания и расслабления определенных мышц.
Улучшение циркуляции
Согласно исследованию, опубликованному в выпуске «Journal of the American Society of Nephrology» за январь 2007 года, использование инфракрасной терапии может быть эффективной формой терапии для увеличения кровотока, На веб-сайте CNN Health также показано улучшение кровообращения и кровообращения в качестве одного из возможных преимуществ терапии массажа. Инфракрасный массаж сочетает в себе как тепло от лучей, так и манипулирование телом, что может быть полезно для проблем с циркуляцией.
Облегчение боли и полезные побочные эффекты
«Артрит сегодня» перечисляет тепловую терапию как одно из наиболее эффективных методов снятия боли при жестких суставах и воспалении. Глубоко проникающее тепло инфракрасного массажа стимулирует кровоток, который может помочь уменьшить боль при артрите. Как с практическим массажем, инфракрасный массаж может также иметь много полезных побочных эффектов. Управление депрессией и беспокойством, улучшенное кровяное давление, усиленная иммунная система, облегчение болевых побочных эффектов рака, исцеление спортивных травм - все это входит в список возможных преимуществ, данных CNN Health.
