Оглавление:
Halo Top улетает с полки магазинов. Низкокалорийная, с высоким содержанием белка, с низким содержанием сахара альтернатива мороженого является бестселлером пинта в Америке. Вы можете любить его, или вы можете его ненавидеть, но у вас определенно есть мнение об этом. LIVESTRONG. Редактор питания COM (и скептик Halo Top) Эрин Мосбо, LIVESTRONG. Специалист по маркетингу COM (и superfan Halo Top) _Candace Kim и c_ Линейный диетолог Дженнифер Кассетта взвешивает за и против Америки ' замороженная десертная навязчивая идея.
Видео дня
Редактор продуктов: Это самое продаваемое мороженое Америки, Halo Top, священный Грааль диеты или все, что не так с едой в стране? Уплотнение на картонной коробке нахально говорит о том, что вы «остановитесь, когда попадете в нижнюю часть. «Конечно, вы можете съесть всю пинту, которая колеблется от 240 до 360 калорий, в зависимости от вкуса - но разве это не поощряет плохие привычки в еде, такие как бинг?
Диетолог: Это зависит от человека. Есть единороги, которые могут есть только одну порцию мороженого, картофельных чипсов или других индульгенций - но они редки. Размер порции для мороженого составляет половину чашки, что для большинства людей немного нереально. Но съесть целую пинту мороженого, независимо от бренда, является излишним и может привести к и ухудшить плохие привычки в еде, такие как биение.
Правда в том, что Halo Top содержит менее актуальное мороженое на порцию, чем полножирное, премиальное мороженое. Пинту из полножирного мороженого весит почти вдвое больше, чем весит пинту Halo Top. Регулярное мороженое весит больше, потому что оно содержит больше сахара и жира, чем Halo Top. Меньше - в случае обычного мороженого.
Популярность Halo Top частично связана с продажей как с низким содержанием калорий, так и с высоким содержанием белка (20 граммов на пинту). У меня есть новости для вас: большинство американцев не являются белковыми и, конечно же, не нуждаются в белке в десерте, особенно когда этот белок поступает из концентрата молочного белка (MPC). MPC - это то, что осталось, когда вы перерабатываете молоко и удаляете лактозу (молочный сахар), чтобы снизить ее содержание в углеводах. Затем его сушат, чтобы получить порошок. Это ' не совсем здоровая целая еда.
Halo Top Fan: Если у меня будет всего 300-калорийная пинта, она заменит еду. У меня будет Halo Top как мой обед. Я смотрю на это, и я смотрю на вещи, подобные протеину, и это похоже на то, что похоже на питание, так что я люблю: «f * ck it - это похоже на протеиновый коктейль на ужин. «Halo Top обладает низким содержанием углеводов, низким содержанием жиров и главным образом белком, и именно в этом я стремлюсь в большинстве своих блюд.
Редактор продуктов: Что случилось с тем, чтобы сесть на совок вашего любимого сливочного, полного жира мороженого и сказать себе: «Это удовольствие. Я заслуживаю это. Я не делаю этого каждую ночь, но это того стоит, когда я это делаю »? Что случилось с порцией контроля? Может быть, только, может быть, когда лечение более высокое и высокое в жире, вы можете меньше есть и быть удовлетворены.
Диетолог: Полножирные продукты действительно насыщают более чем обезжиренные версии тех же продуктов. (Вспомните «Увлечение печеньем SnackWell ' ?) Поэтому теоретически правильно, что вы можете есть меньше и быть удовлетворены на физиологическом уровне. Однако, много раз мы идем на сладости по эмоциональным причинам. Мы относимся к себе как к награде или утешаемся после тяжелого дня. Когда это так, мы склонны чрезмерно вспоминать, потому что «мы этого заслуживаем. «Приступать к эмоциональному питанию может быть жестким, и продукты, которым мы рекомендуем переедать (« останавливайтесь, когда вы попадаете на дно », приходит на ум) - это продукты, которые эмоциональные едоки должны стараться избегать.
Может занять наш мозг около 20 минут, чтобы зарегистрировать полноту,, но к тому времени мы могли бы сбить целую пинту мороженого. Трюк здесь состоит в том, чтобы съесть снисходительные удовольствия достаточно медленно, чтобы мозг мог догнать желудок. Возьмите небольшие кусочки, положите ложку между укусами и признайте, что вы потакаете угощению. Садитесь и едите мысленно, а не волновать его, стоя рядом с холодильником.
Halo Top Fan: Конечно, есть настоящее мороженое, вероятно, будет более удовлетворительным. Но, по какой бы то ни было причине, у меня было бы еще некоторое чувство вины. Halo Top удовлетворяет этой жажде мороженого, но я не чувствую себя слишком виноватой в том, что съел его потом.
Редактор продуктов: По моему скромному мнению, последовательность Halo Top откладывается - это похоже на мусс, который остался сидеть и высыхать - и добавленные подсластители, стевия и эритрит, вкус, приторный сладкий мне. А как насчет опасности употребления этих подсластителей? Говорят, что эритрит вызывает у некоторых людей диарею и головные боли, особенно при потреблении в больших количествах. (Я просто делаю предположения здесь, но я думаю, что целая пинта квалифицируется как «большое количество», поэтому не обвиняйте меня, когда вы бежите в туалет.)
Диетолог: Эритрит - это сахар алкоголь, который не метаболизируется организмом и поэтому не стоит вам калорий. Сахарные спирты были обвинены в желудочно-кишечном расстройстве при потреблении в больших количествах. Я бы согласился, что пинту Halo Top - это большая сумма. Если у вас есть проблемы с пищеварением после употребления любого продукта, вы, вероятно, должны прекратить употребление указанного продукта. Опять же, это, вероятно, не очень хорошая идея есть целую пинту мороженого, независимо от используемых подсластителей.
Halo Top Fan: Я знаю, что заменители сахара, вероятно, не самые лучшие, но я на самом деле не потребляю большую часть из них, поэтому я не чувствую себя плохо, экономя их.С точки зрения вкуса: это не настоящее мороженое - я могу сказать, что это не так, но это довольно чертовски близко. И это намного сливочное и намного меньше орошается, чем другие здоровые мороженое, которые я пробовал.
Редактор продуктов: В конечном счете, я думаю, что Halo Top - идеальное представление о смешавших отношениях нашей культуры с пищей. Американцы были обусловлены тем, что количество людей важнее качества. Мы потеряли способность сидеть с разумной частью настоящей, цельной, высококачественной пищи и смаковать ее медленно и осторожно. Я буду первым, кто признает, что у меня иногда есть проблемы с этим, но я не думаю, что замена низкокалорийного заменителя мороженого пинтой - это решение моих бессмысленных привычек в еде.
Диетолог: _ Я с тобой на этом. Кажется, что американская культура игнорирует контроль над порцией, и она ' очевидна в размерах нашего мяса, крахмала и молочных блюд. Мы стали одержимы калориями и граммами белка, и мы склонны игнорировать качество потребляемой пищи. Безрассудная еда процветает, и мы так далеко не знаем, откуда приходит наша пища и как она производится. Я думаю, что переход к осознанности и знание происхождения может оказать огромное влияние на показатели ожирения и статистику болезней в этой стране.
Моя самая большая проблема с Halo Top (и многие другие мороженое, если на то пошло) - это неорганические молочные продукты, которые они используют. Крем и молочный белок не являются органическими, а это значит, что они поступают от коров, которые, вероятно, питаются кормом ГМО и накачиваются антибиотиками. К счастью, Halo Top заявляет, что ее продукт не содержит синтетических гормонов роста. Если я собираюсь заниматься мороженым, я стараюсь изо всех сил потреблять органические молочные продукты, когда это возможно. Поэтому в ближайшее время я не буду заполнять свою корзину с Halo Top.
Halo Top Fan: Я не знаю, как выглядит обычный клиент Halo Top, но большинство людей, которых я знаю, которые являются его поклонниками, включая меня, - это забота о здоровье. Мы рассматриваем его как способ удовлетворить жажду мороженого, не чувствуя себя плохо. Для меня альтернатива не содержит мороженого.
Что вы думаете?
Вы пробовали Halo Top? Вы ненавистник или суперфинал? Дайте нам знать об этом в комментариях!
