Оглавление:
Штаны для йоги, стоимость которых составляет 100 долларов, бары соков, появляющиеся на каждом блоке, и вдохновляющие сообщения Instagram от духовных гуру заставили нас всех идти к ритму благополучия. И если вы в здоровье, велнес-компании и влиятельные люди после вас.
Видео дня
Даниэль ЛаПорте - одна из суперсов. Oprah's Super Soul 100, мотивационный оратор и автор бестселлеров. Но она тоже очень, очень реальна. Мы запускаем наш подкаст Stronger с беседой с LaPorte об опасностях духовной индустрии - если вы даже можете себе представить, что они есть.
Когда вы слишком усердно пытаетесь найти внутренний покой, иногда мы фактически остаемся с самокритикой и пустотой. Согласно LaPorte, меньше всего происходит, когда дело доходит до нахождения вашего духовного счастливого места. Но где вы рисуете линию? Загрузите первый эпизод Stronger и узнайте!
СЛУШАТЬ СИЛЬНУЮ: Является ли индустрия здоровья, пользующаяся преимуществами ВАС?
LaPorte блюда на недостатки коммерческой индустрии wellness и разделяет несколько рассказов о самопомощи пошло не так. (И если вы тайно ненавидите йогу, это эпизод для вас.) Вы также получите несколько практических советов о том, как вы можете сохранить его на своем уникальном и удивительном духовном пути - и это намного проще, чем вы думаете,
LIVESTRONG. COM Stronger, подкаст, который демистифицирует здоровье, выпускает каждое утро во вторник. Вы можете подписаться на iTunes.
Книга ЛаПорте «Белая горячая правда» переходит в еще более грязные детали и будет доступна 16 мая.
Что вы думаете?
Какие темы здоровья вы хотели бы нам обсудить более сильными? Кто из гостей, которых вы хотели бы услышать? Что вы любите делать во время прослушивания подкастов?
