Оглавление:
Мари Forleo, хозяин MarieTV, знает кое-что о том, что он занят жизнью. Выйдя из корпоративного мира, Forleo запустил успешный бизнес-коучинг, который теперь включает еженедельное шоу, которое она проводит на MarieTV, онлайн-курсы обучения и книгу. Она называет себя «многострадальным предпринимателем». «
Видео дня
В LIVESTRONG на этой неделе. COM подкаст, принимающая сторона Мишель Вартан говорит с Форлео об управлении стрессом (даже с хорошим стрессом!), Избегая выгорания и делая меньше, чтобы добиться большего.
Советы по повышению производительности Forleo включают в себя создание регулярной медитационной практики, упражнение, составление списка дел перед сном и время для музыки и игры. Она особенно увлечена предоставлением консультаций по карьере, например, знает, когда и как сказать «нет», возможности, которые не совсем правильные, и максимально использовать ваш рабочий день, «делая меньше, чтобы добиться большего. «
Подробнее : 15 продуктов, которые сделают вас более продуктивными и 5 - избегать
Что вы думаете?
Какие методы снижения стресса сработали для вас? Вам когда-нибудь приходилось говорить «нет» на хорошую работу, потому что это было неправильно? Поделитесь своими советами по управлению стрессом в комментариях ниже!
