Оглавление:
Вы не можете остановить процесс старения, но вы можете восстановить молодое свечение кожи естественным домашним средством. Природные процедуры наполняют кожу антивозрастными соединениями, витаминами и антиоксидантами - те же ингредиенты, которые вы найдете в дорогих продуктах на счетчике косметики. Соедините самодельное средство со здоровым образом жизни, чтобы ваша кожа выглядела лучше всего.
Видео дня
Питательная маска для кожи
Чтобы сделать увлажняющую омолаживающую маску, объедините 2 чашки консервированной тыквы, 4 столовые ложки меда, 4 столовые ложки простого йогурта и 1 чайную ложку масла из виноградных косточек в блендере, Разгладьте пасту по коже, а затем промойте ее теплой водой через 10 минут. Если хотите, вы можете заменить клубнику, чернику, клюкву или семена граната для тыквы. Все они содержат омолаживающие соединения, в том числе антиоксиданты и витамины А и С. Масло из виноградных косточек помогает улучшить работу клеток кожи.
Позаботьтесь о своем теле
Упражнения поддерживают хороший кровообращение и кровоток к вашей коже, поэтому старайтесь как минимум на одну 30-минутную тренировку в день. Получите по меньшей мере восемь часов сна ночью, чтобы ваше тело успело восстановить повреждение и освежить кожу. Пропустите обработанные продукты, которые могут нанести ущерб вашему здоровью. Вместо этого выбирайте богатую питательными веществами диету из овощей, фруктов, постного мяса и цельного зерна. Пейте зеленый чай - он содержит соединения, называемые флавоноидами, которые обладают антиоксидантными эффектами в организме. После того, как вы заварили горшок, нанесите использованные чайные пакетики на кожу на 10 минут. Танины в чае помогают уменьшить отечность, круги под глазами и воспаление.
