Оглавление:
Артрит, особенно остеоартрит, включает воспаление суставов. Это очень распространено в пальцах и руках. Артрит может привести к износу суставов и даже деформированию. Это может быть очень болезненным и избавить вас от повседневных обязанностей. Американское общество хирургии рук предлагает парафиновые ванны как способ лечения, который помогает облегчить боль от артрита.
Видео дня
Доступность
Парафиновые ванны и воск доступны в большинстве аптек и универмагов. Вы также можете приобрести их в магазинах медицинских товаров и в автономном режиме. Крокпон, который вы не используете для еды, потому что воск может быть трудно сойти, как только он растает, также можно использовать для нагрева воска. Если вы используете крокоть вместо оборудования для парафиновой ванны, купите термометр для мяса или конфет, чтобы вы могли контролировать температуру.
Процедура
Поместите воск в ванну или горшок. Если вы не используете ванну с автоматической температурой, нагрейте воск до 125 градусов, согласно Артрит Insight. Добавление минерального масла в воск после его расплавления сделает его немного тоньше и позволит ему продержаться немного дольше. Держите руку прямо над ванной, окуните ее и поднимите. Повторите эту процедуру от 5 до 10 раз, в зависимости от толщины, с которой вам удобно. Оставьте воск примерно на 20 минут, а затем очистите его.
Полезные советы
Если вы добавите минеральное масло в воск, чтобы сделать его тоньше, вам нужно окунуться еще раз. Как только вы закончите погружение, положите руку в полиэтиленовый пакет, а затем оберните его хлопковым полотенцем или духовкой, чтобы сохранить тепло дольше. Поэкспериментируйте с тем, как долго держать воск, исходя из того, что он чувствует.
Соображения
Оборудование для парафиновой ванны, которое легко доступно в местных магазинах, как правило, достаточно велико, чтобы положить руку. Если вы хотите использовать терапию парафином для своего запястья, ног или лодыжек, доступны более крупные модели. Имейте в виду, что для плавки требуется много часов. Чем больше ванна, тем дольше она будет разжижаться. Проверьте упаковку на более точные временные рамки, чтобы ванна была готова, когда вы находитесь.
Предупреждение
Убедитесь, что температура правильная, прежде чем погружать любые части тела в парафиновый воск, потому что это может вызвать ожоги. Не используйте эту терапию, если у вас есть какие-либо открытые раны. Следите, чтобы воск не выплевывался из ванны. Стороны устройства могут нагреваться, и перегретый воск может начать огонь, поэтому не оставляйте его без присмотра.
