Q & A: Почему скрининг на рак молочной железы настолько важен?

Профилактика рака молочной железы спасает жизни - это так просто. И так как рак молочной железы является второй по значимости причиной смерти от рака в У. С. для женщин в Центрах контроля заболеваний (после рака легких), важно, чтобы все мы получили скрининг.

Видео дня

Тем не менее, по-прежнему существует много противоречивых советов о том, когда нужно экранировать и использовать лучший метод. Недавнее внимание (подумайте: профилактические операции Анджелины Джоли и диагноз и хирургия Сандры Ли) напоминают нам, что речь идет о профилактике, профилактике и большей профилактике. Итак, вот так: 5 важных вещей, которые нужно знать о скрининге рака молочной железы:

В: Когда мне нужно получить маммограмму?

Поскольку я довольно консервативен, я рекомендую возраст 40 лет. Однако этот возраст немного подвижный: множество медицинских организаций рекомендуют разные стартовые возрасты, основанные на разных исследованиях.

В настоящее время почти каждый может договориться о регулярном скрининге между 50-75 годами. Но в возрасте от 40 до 49 лет дебаты продолжаются: например, USPSTF (Целевая группа по профилактическим услугам Соединенных Штатов) рекомендует отложить беременность женщинам и их врачам за их предпочтения в этой возрастной группе. Перевод: все, что вы и ваш документ решаете здесь, исходя из ваших желаний и факторов риска.

Однако ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов) в настоящее время рассматривает возможность обновления своих рекомендаций и теперь рекомендует ежегодные маммограммы, начиная с 40 лет.

Итог: Поговорите с вашим врачом; и узнайте свою семейную историю рака молочной железы! (Есть некоторые исключения для исключения скрининга, если у вас есть семейная история рака молочной железы - см. Ниже). Я рекомендую вам начинать как можно ближе к 40.

->

Маммограммы не легкие, но они относительно быстрые. Фото: Светлость / Свечение / Getty Images

В: Каково это - получить маммограмму?

Одно слово: неудобно! Не нужно воображать, чтобы ваша грудь сжалась между двумя холодными металлическими пластинами машины для маммографии, не так ли? У меня были пациенты с плоской грудью, которые мне говорили, что это больно, и у меня были пациенты с полным грудью. Я даже не забочусь об этом. Тем не менее, вся процедура длится несколько минут, и потому, что я знаю, что она может буквально спасти жизнь, я просто задерживаю дыхание и иду с ним.

Несколько советов, чтобы облегчить процедуру: если ваша грудь болеет вокруг вашего периода, тогда обязательно запишите маммограмму в другое время месяца - нет смысла добавлять оскорбление к травме. Не носите дезодорант утром своего экзамена, чтобы он не мешал и не позволял технику знать, если вы нервничаете в любое время, или если это действительно больно, а не просто неудобно.

Итог: Три минуты дискомфорта могут привести к раннему обнаружению.

->

Когда дело доходит до вероятности развития рака, важно иметь семейную историю. Фото: Morsa Images / Taxi / Getty Images

В: Если у родственника был рак молочной железы, что это значит для меня?

Семейная история имеет значение с раком молочной железы; гены. Наличие родственника первой степени (мама, сестра, дочь) повышает риск рака молочной железы. Убедитесь, что вы обсуждаете это со своим врачом, потому что это может повлиять на возраст, с которого вы начинаете скрининг.

Эмпирическое правило - начать скрининг за 10 лет до того, как вашему члену семьи был поставлен диагноз рака молочной железы, но не раньше 25 лет. Итак, если у вашей мамы был рак молочной железы в возрасте 39 лет, вы начнете скрининг в возрасте 29 лет. В дополнение к маммографии новый метод скрининга - МРТ - может быть полезен в дополнение к обычной маммографии для пациентов с положительной семейной историей. Убедитесь, что вы спросите своего врача об этом.

Итог: Если у вас есть семейная история рака молочной железы, будьте в активном разговоре с вашим врачом.

В: Почему нужно заниматься самопроверкой?

Само-экзамены просто могут спасти вашу жизнь, вот почему. Хотя они больше не рекомендованы повсеместно (данные исследований свидетельствуют о недостаточных доказательствах того, что эти экзамены фактически спасают жизни), я говорю, принесите его.

Зная свою грудь, зная, если вы вдруг более нежны в одном месте или почувствуете что-то слегка от - или на самом деле кусок - может спасти жизнь. Это так просто. Как экзамены на самообследование, так и клинические обследования на груди (в кабинете врача) являются двумя наиболее эффективными методами защиты от рака молочной железы: я рекомендую их, я их учу, и я сам их делаю. А самотестирование неинвазивно, не фармакологически и нетехнологично.

Я не могу сказать этого достаточно: раннее обнаружение и лечение могут спасти вашу жизнь. Чувствуете ли вы что-то или ваш врач что-то чувствует, чем раньше обнаруживается рак, тем менее вероятно, что он успел распространиться (метастазировать) и тем более вероятно, что вам следует хорошо справляться с лечением.

Итог: Просто сделай это!

В: Как мне провести самостоятельный экзамен на грудь?

Нет правильного способа сделать исследование груди; просто обязательно изучите всю свою ткань груди. Легкий способ: когда вы в душе, выпейте и доберитесь до него. Это действительно так. В некоторых учебных материалах говорится о том, чтобы исследовать ваши груди по кругу, либо работая в направлении вашего соска, либо работая над вашей ружейной ямой, а некоторые говорят, чтобы идти сверху вниз, слева направо - это действительно не имеет значения.

Если вы что-то найдете, сначала сначала: проверьте другую грудь. Убедитесь, что то, что вы чувствуете на одной стороне, на самом деле отличается от того, что вы чувствуете. Больно? Мобильный или фиксированный? Можете ли вы увидеть кусок или просто почувствовать это? Чувствуется ли оно жестким или мягким?

Все эти вопросы будут важны для вашего врача. После того, как вы решите, что чувствуете что-то новое и другое, позвоните своему врачу и запишитесь на прием.Очень важно, чтобы грубые комки оценивались как можно скорее. Зачем? Многие глыбы на самом деле являются доброкачественными (не раковыми), такими как кисты груди и фиброаденомы. Но если ваш кусок окажется недоброкачественным, то начнется раннее лечение.

Итог: Чем раньше рак молочной железы обнаружен, тем менее вероятно, что он распространился. И, кстати, как часто вы должны обследовать свои груди? Во время вашего периода, раз в месяц сразу после вашего периода и в постменопаузе, просто выберите день месяца, отметьте свой календарь и исследуйте свои груди в этот день каждый месяц.

Читатели. Обсуждали ли вы получение маммограммы с вашим врачом? Вы проводите ежемесячные экзамены по груди или вы ждете, пока не увидите своего врача? Вы нашли это Q & A полезным? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать!

Бет Рикати, М. Д. построила свою карьеру, приносящую благополучие в повседневную жизнь, особенно для занятых мам, жонглирующих жизнью и детьми. Д-р Ricanati работал в Центре здоровья женщин в пресвитерианском Колумбии, а затем в Центре здоровья женщин в Кливлендской клинике в Кливленде, штат Огайо. Сейчас, базируясь в Южной Калифорнии, недавно она написала содержание Wellness для YouBeauty. com и служил консультантом для медицинских проектов и стартапов.

Следуйте за ней на Instagram.