Оглавление:
В последние месяцы собралось множество женщин и мужчин, обвинивших влиятельных мужчин, таких как Харви Вайнштейн, Кевин Спейси и Бретт Ратнер в сексуальных злоупотреблениях, злоупотреблениях и даже изнасилованиях. Тренер по фитнесу Шон Т может относиться, поскольку он подвергался сексуальному насилию в детстве. В новом интервью он выражает свою благодарность тем, что другие жертвы идут вперед и делятся своими историями не только потому, что это может дать им облегчение, но и то, что оно также может невероятно расширить возможности.
Видео дня
«Чем больше вы храните его внутри, тем больше вы держите его в своем шкафу, тем меньше у вас энергии. Таким образом, речь идет о возврате вашей власти », - сказал 39-летний мужчина. «Освободи свою силу. «
Шон Т, который раскрывает о злоупотреблениях в своих новых мемуарах,« T Is for Transformation », подвергался домогательствам с восьмилетнего возраста до 12 лет. Он начал терапию в возрасте 26 лет и начал соглашаться с тем, что случилось с его.
Сообщение, переданное Shaun T (@shaunt) 3 ноября 2017 года в 4: 59 вечера PDT
«Что дало мне силы поделиться моей историей, когда я действительно преодолел это злоупотребление и Я пошел на терапию. И затем я оглянулся на этого 8-летнего мальчика, и я подумал, что он самый сильный человек, которого я знаю, - сказал он. «Итак, я вернулся, и я посетил маленькую Шауни. И я сказал спасибо. Спасибо, что вы сильны, чтобы получить меня, где я нахожусь сегодня. «
Несмотря на то, что невероятно сложно открыть сексуальное насилие, Шон уверен, что храбрые мужчины и женщины, выходящие со своими историями, также помогают другим людям.
«Одна из вещей, которые меня часто задают, - это: Почему вы ничего не сказали? И, очевидно, я говорю в книге, почему я ничего не сказал. Но чем больше людей говорят об этом, тем больше людей это скажут », - сказал он. «Они будут знать, что другие люди тоже прошли через это, и вы не одиноки. Чем больше людей говорят об этом, тем больше вы чувствуете, что у вас есть армия людей позади вас, которые могут вас поддержать. И я один из тех людей, которые могут поддержать вас. «
В дополнение к разговору с другими, эксперты рекомендуют обратиться за профессиональной помощью для борьбы с сексуальной травмой - скорее, чем позже. «Некоторые из более легко идентифицируемых преимуществ для этого включают сокращение времени лечения, более быстрое выздоровление и меньшее время, затрачиваемое на жизнь», - пишет Элисса Барбаш, доктор философии, по психологии сегодня. «С клинической точки зрения, количество страданий и бедствий существенно сокращается, когда человек ищет лечение ранее. «
Исследования показывают, что 70% лиц, переживших сексуальное насилие, испытывают умеренный или тяжелый стресс, что выше, чем для любого другого преступления. Еще более тревожным является то, что Национальный ресурсный центр по вопросам сексуального насилия утверждает, что 33 процента женщин, подвергшихся изнасилованию, предполагают самоубийство, в шесть раз чаще употребляют кокаин и в 10 раз больше любят использовать другие основные наркотики, чем широкая общественность.Вот почему очень важно начать процесс заживления как можно скорее.
Сообщение, переданное Shaun T (@shaunt) 14 октября 2017 года в 1: 28pm PDT
Но Шон Т является доказательством того, что после травмы есть жизнь. The Insanity workmind, который недавно раскрыл все свои секреты успеха фитнеса LIVESTRONG. COM Jess Barron, вот-вот станет папой-близнецом для близнецов с мужем Скоттом Блоккером. Эти двое просто отпраздновали своих будущих детей с умным детским душем с тинсианством.
Если вы являетесь жертвой сексуального насилия и хотите поговорить с кем-то об этом, пожалуйста, позвоните в Национальную горячую линию сексуального насилия по телефону 1-800-656-4673. Или найдите более полезную информацию из Национального ресурсного центра по вопросам сексуального насилия.
Подробнее: #MeToo потряс меня как человека - и это проблема
Что вы думаете?
Как вы относитесь ко всем недавним репортажам о сексуальных нападениях? Согласны ли вы с Шэном Т, что открытие об этом - это расширение прав и возможностей? Есть ли у вас личный опыт сексуального насилия? Разговоры об этом вам помогли? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев.
