Оглавление:
Если вы баскетболист, которому нравится идея плотного слоя ткани вокруг мышц ног, компрессионные колготки или шорты могут быть для вас. По состоянию на 2013 год, это спорно, если они на самом деле помочь вашей работы или здоровья. Таким образом, решение об использовании шортов для сжатия должно свести к тому, насколько комфортно вы себя чувствуете при ношении.
Видео дня
Tight Fit
Колготки сжатия изготовлены из эластичных материалов, но они все еще цепляются близко к телу. Многие игроки на всех уровнях игры носят их под их облегающими шортами, обычно в том же цвете, что и униформа. С 2013 года они не требовались или не запрещались на любом уровне.
Преимущества
Износ компрессионных передач для баскетбола дал смешанные результаты в соответствии с Калифорнийским университетом в Беркли. Производители компрессионных передач могут похвастаться тем, что одежда помогает сохранить ваши мышцы в тепле, что, в свою очередь, привело к лучшим результатам. На веб-сайте Беркли цитируется исследование 2011 года из Австралии, в котором показано, что спортсмены, которые носят компрессию, увеличили кровоток, хотя исследование было сосредоточено на бегунах и триатлонах. В исследовании, проведенном в Германии в 2011 году на веб-сайте Беркли, сообщается о несовместимых результатах.
Выбор вашего выбора
Ношение компрессионных колготок во время баскетбола помогает держать ваши гениталии прижатыми к вашему телу, что может облегчить дискомфорт, который может возникнуть при работе и прыжках. Кроме того, некоторые продукты сжатия содержат мягкие секции, что идеально, если вы хотите защитить свои бедра, ягодицы или другую часть вашего тела от падения или странствующих коленей.
Отрицательные
Может потребоваться период настройки, чтобы привыкнуть к компрессионным колготам. Например, если вы привыкли потерять, мешковатые шорты и боксерские шорты под ним, плотная посадка компрессионного снаряда может показаться неудобной.
