Оглавление:
- Видео дня
- Желудочно-кишечные проблемы
- Аллергическая реакция
- Предупреждение о низкой плотности кости
- Стоматологические проблемы
Яблоко - один из самых полезных фруктов, который является основным ингредиентом уксуса яблочного уксуса Брэгга. Уксус богат калием и поддерживает здоровую иммунную систему. Претензии говорят, что этот продукт помогает контролировать вес, облегчает пищеварение и мышечную боль, сохраняет кожу здоровой и успокаивает боль в горле. Исследования минимальны, но сообщалось о незначительных побочных эффектах. Как и в случае любого дополнения, важно понимать возможные противопоказания. Если вы принимаете лекарства с кровью или лекарствами щитовидной железы или диабетиком, рекомендуется обратиться к врачу-терапевту перед использованием яблочного уксуса.
Видео дня
Желудочно-кишечные проблемы
Кислотность в Брэгге и других видах яблочного уксуса яблока может вызвать проблемы с пищеварением и расстройство желудка. Тошнота, изжога и расстройство желудка являются наиболее распространенными побочными эффектами. Лица, которые борются с язвами, не вызванными бактериями, потенциально могут вызвать дополнительное раздражение желудка. Вы можете разбавить уксус водой или медом, чтобы обуздать желудочно-кишечные побочные эффекты.
Аллергическая реакция
Возможно иметь аллергическую реакцию на яблочный уксус, включая Брэгга. Сообщения о реакциях включают зуд и отек, крапивницу, сыпь и проблемы с дыханием. Если вы испытываете аллергическую реакцию, немедленно прекратите прием уксуса и обратитесь к врачу-терапевту.
Предупреждение о низкой плотности кости
Долгосрочное использование яблочного уксуса может вызвать низкий уровень калия и уменьшить плотность костной ткани. Если у вас проблемы с низкой плотностью костной ткани или остеопорозом, яблочный уксус не рекомендуется.
Стоматологические проблемы
Благодаря кислотной базе в яблочном уксусе Bragg, нерастворенное пероральное потребление не рекомендуется. Уксус желтеет зубами и может разрушить зубную эмаль, что вызывает повышенную чувствительность к холодным и горячим жидкостям. Чтобы избежать этого побочного эффекта, используйте соломинку при выпивке, разбавьте уксусом медом или водой и промойте рот или чистите зубы после потребления. Чтобы уменьшить стоматологические проблемы, яблочный уксус можно также использовать в испарителе с холодным туманом. Смешайте 1 - 2 чашки яблочного уксуса с 1 галлоном воды и поместите испаритель рядом с кроватью.
