Оглавление:
Если вы думаете о том, чтобы бросить курить, вы с удовольствием узнаете, что ваша кожа будет пожинать плоды. Курение способствует преждевременному старению кожи, псориазу и раку кожи. Если вы курили в течение многих лет, вы можете думать, что уже слишком поздно спасти вашу кожу, но кожа - это живой орган, который обновляется на протяжении всей вашей жизни. Бросить курить может помочь вам избежать дальнейшего повреждения и улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.
Видео дня
Рак кожи
Бросить курить снижает риск многих видов рака, включая рак кожи. Авторы статьи, опубликованной в январе 2001 года в «Журнале клинической онкологии», сообщают, что курение - особенно сигарет или труб - является фактором риска рака плоскоклеточной оболочки. С января 1991 года по декабрь 1997 года исследователи выявили 966 пациентов с раком кожи, у 161 из которых была плоскоклеточная карцинома. После адаптации к возрасту, полу и воздействию солнца они обнаружили повышенный риск развития плоскоклеточной карциномы среди пациентов, которые были текущими или бывшими курильщиками. Люди, которые бросили курить, имели меньший риск, чем нынешние курильщики.
Псориаз
Псориаз - это воспалительное состояние кожи, которое вызывает красные, зудящие пятна чешуйчатой кожи. Авторы статьи 2007 года, опубликованной в «Американском журнале медицины», обнаружили повышенный риск псориаза среди курильщиков, бывших курильщиков и женщин, подвергшихся воздействию пассивного курения, которые были зачислены в исследование II медицинского обслуживания медсестер. Среди женщин, которые перестали курить, риск снижался за каждое десятилетие после прекращения курения.
Морщины
Морщины - неотъемлемая часть старения, но отказ от курения может уменьшить тяжесть морщин по мере старения. Исследователи из Калифорнийского университета сообщили в статье 1995 года, опубликованной в «Американском журнале общественного здравоохранения», о том, что кожа нынешних курильщиков имеет тенденцию к морщинам сильнее, чем к некурящим или бывшим курильщикам. Они исследовали мужчин и женщин Кавказа в возрасте от 30 до 69 лет и обнаружили, что морщинка не проявилась до 40 лет. В этот момент кожа нынешних курильщиков развила более серьезные морщины, чем кожа людей, которые никогда не курили и бывших курильщиков. У курильщиков у женщин развились более серьезные морщины, чем у мужчин. У бывших курильщиков у женщин был повышен риск серьезного морщинки по сравнению с женщинами, которые никогда не курили, но риск был ниже, чем у женщин, которые в настоящее время курят.
Цвет кожи
Цвет вашей кожи, вероятно, улучшится, когда вы бросите курить. Исследование, проведенное в центре общественного здравоохранения Южной Кореи, показало изменения цвета кожи у 34 мужчин, которые бросили курить в начале месячного исследования. Исследователи измерили меланин и покраснение на 6 участках на лицах мужчин и на их брюшной полости.Как отмечается в исследовании, опубликованном в марте 2012 года, опубликованном в «Корейском журнале семейной медицины», только через месяц меланин и покраснение были значительно уменьшены, что свидетельствует о том, что прекращение курения может быстро улучшить внешний вид кожи.
