Оглавление:
Пятикратная звезда All-American Team США Анджела Дэвис всегда считала, что ей нравится быть матерью на дому. Но в то время как дома, воспитывая своих детей, она начала бороться с депрессией - до такой степени, что почти не могла функционировать. Когда в их окрестностях открылась студия спина и йоги, ее муж выстроил для нее работу, сказав: «Вы созданы, чтобы быть вдохновителем, и пришло время идти. «
Видео дня
То, что последовало быстро, стало частью знаний SoulCycle, поскольку популярность Дэвиса в качестве мотивационного оратора и фитнес-евангелиста взорвалась, что привело к упакованным классам, огромным онлайн-выступлениям и выступлениям на концертах вместе с Опра на ее сессиях SuperSoul.
Дэвис построил карьеру в менталитете SoulCycle по смешиванию фитнеса с вдохновением, и ее вера - это огромная часть ее стиля обучения и ее жизни. «То, как вы делаете одно, - это то, как вы все делаете», - рассказывает она LIVESTRONG. COM Michelle Vartan в последнем эпизоде подкаста STRONGER. «То, как вы едете на велосипеде, - это то, как вы живете своей жизнью. «
Дэвис откровенно говорит о связи между верой и фитнесом, найдя рутину, которая работает для вас и оставаясь мотивированной, найдя классы и партнеров по тренировкам, которые соответствуют вашему образу жизни.
Подробнее : 10 простых способов быть полностью в вашей жизни
Что вы думаете?
Вы фанатик SoulCycle? Что вдохновляет вас придерживаться ваших тренировок? Помогло ли вам упражнение в трудное время в вашей жизни? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
