Оглавление:
- Видео дня
- ПОЛУЧИТЬ ДВИЖЕНИЕ
- УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СТИЛЬ
- WATER WISE
- УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ
- ГОТОВ ДЛЯ НИЧЕГО
- WIND DOWN
С активным (очень активным!) двойным 8- летняя девочка и успешный блог рецептов, моя жизнь - это постоянный баланс действий встреч, писем, кулинарии, съемок, воспитания, футбольной практики и дат проведения игр. Я мама на дому, которая также работает из дома, поэтому бывают случаи, когда я обедаю, наблюдаю за домашним заданием и снимаю новый рецепт сразу.
Видео дня
Одна из моих самых больших проблем - найти время, чтобы позаботиться о себе, но я настроен оставаться здоровым и счастливым без ущерба для семьи и работы. Вот как я это делаю до сих пор.
ПОЛУЧИТЬ ДВИЖЕНИЕ
Во-первых, я решил, что всякий раз, когда мои девушки активны, я тоже должен быть активным. Во время своей футбольной практики я использую время, чтобы пойти на пробежку по полю вместо того, чтобы быть зрителем в моем кресле. Когда все будет готово, мы можем отбросить мяч в течение некоторого времени для семейного отдыха.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СТИЛЬ
В большинстве дней я также обязательно одеваюсь в тренировочной одежде, поэтому я всегда готов к экспромту.
WATER WISE
Конечно, пить много воды важно для меня, и я убеждаюсь, что мои дочери и я всегда остаемся увлажненными. У всех нас есть свои цветные бутылки с водой, которые мы носим. Я часто помещал несколько апельсиновых ломтиков, чтобы добавить больше вкуса.
УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ
Употребление здорового всегда было легкой для меня, тем более, что в моем блоге все здоровые рецепты. Я гарантирую, что наш холодильник снабжен скудными белками, сложными углеводами, фруктами и овощами. Когда я на ходу, мне нравятся быстрые и легкие закуски. На прошлой неделе после футбольной практики у меня в кулере Del Monte® Fruit & Chia ™, нарезанных огурцов, детской моркови и сырого миндаля. Это была прекрасная закуска для нас, преследуя футбольный мяч в течение нескольких часов.
ГОТОВ ДЛЯ НИЧЕГО
У меня всегда есть солнцезащитный крем и шляпы для меня и детей в моей сумке. У нас также есть два маленьких зонтика в машине, если бы было время, когда нам нужно было слишком долго. Две недели назад это пригодилось, когда мы были на ярмарке в графстве.
WIND DOWN
Что касается снятия стресса, то лучшее, что я сделал для себя, - это получить планировщик. Каждую ночь я делаю список дел, которые нужно выполнить на следующий день. После того, как эти элементы будут удалены, я закончил, и я не добавлю больше.
