Это то, что комедия делает для вашего мозга

Комедия может поднять ваше настроение и сделать мир немного более терпимым, когда время будет жестким. Но какова физическая и психологическая наука о том, как комедия влияет на нас?

Видео дня

Мы спросили Скотта Уэма, доктора философии, когнитивного нейробиолога и автора или «Ха!: «Наука о том, когда мы смеемся и почему», и Калеб Уоррен, доцент кафедры маркетинга в Университете Аризоны и доцент в Исследовательской лаборатории юмора, за то, что они узнали о некоторых серьезных способах забавного бизнеса, могут повлиять на наши тела и умы,

1. Комедия на самом деле хороша для вашего тела.

Dr. Веймс описывает эмоциональный опыт комедии как противоположность тревоги и страдания. Это связано с тем, что смех усиливает выпуск бета-эндорфинов (семейство химических веществ, которые уменьшают депрессию) и гормон роста человека (он же Х.Г.Х., он помогает с иммунитетом), как было обнаружено в 10-летнем исследовании Калифорнии).

Он добавляет, что ученые также показали, что просто смех увеличивает гибкость ваших кровеносных сосудов, обеспечивая более эффективный поток крови. Это также повышает толерантность к боли - даже сокращая время и лекарства, необходимые для восстановления после операции.

2. Комедия также хороша для вашего умственного благополучия - большую часть времени.

Помимо помощи, чтобы снять стресс с вас, комедия может охладить вас и дать вам перспективу. «Просто подвергаясь юмору, прежде чем неприятное событие поможет нам справиться с этим событием здоровым образом», - говорит он. Но есть оговорка: свет, «социально облегчающий» юмор, например, то, что вы можете увидеть в эпизоде ​​«Друзья», кажется вам намного более здоровым, чем самоуничижительный или темный юмор, что не так хорошо для вашего потому что это может способствовать отрицательным чувствам.

3. Смешные люди могут казаться или действительно быть подавленными.

Некоторые ученые заметили связь между моделями мышления комиков и теми, кто страдает психическими заболеваниями. В частности, одно исследование в Оксфордском университете завершило некоторые признаки, необходимые для создания юмора, сопоставимые с атрибутами, обнаруженными у тех, кто страдает шизофренией и биполярным расстройством.

Однако Питер Макгроу, профессор психологии и маркетинга в Университете Колорадо, Боулдер и автор «Юмор-кода: глобальный поиск того, что делает вещи смешными», сказал журналу «Тайм», что большинство комедиантов, вероятно, в частности, учитывая степень отказа, с которой они сталкиваются в своей карьере. В другом документе, который он написал, объясняется, как комедианты могут оторваться от психологических проблем из-за негативных вещей, которые они разделяют о себе.

->

Мы думаем, что что-то смешно, когда есть немного.Фото: ryflip / Adobe Stock

4. Мы считаем, что что-то смешно, когда это так неправильно, он чувствует себя так хорошо.

Уоррен говорит, что, когда зрители воспринимают юмор, они часто испытывают положительные эмоции (развлечение) вместе с отрицательными эмоциями (отвращением), например, когда вы слышите перчатку или плохой каламбур. Его исследователь коллеги д-р Питер Макгроу называет это теорией добросовестного нарушения, в которой «юмор возникает только тогда, когда что-то кажется неправильным, тревожным или угрожающим (т. Е. Нарушением), но одновременно кажется ОК, приемлемым или безопасным (т. Е. Доброкачественным). «Если вы думаете об этом, эта теория легко применима к фартукам, мультфильмам, стойкам и интернет-мемам, как к работе комиков, таких как Louis C. K.

5. Это может быть потому, что мозг обрабатывает комедию, как конфликт.

«Одна из причин, по которой мы так наслаждаемся юмором, - это то, что наш мозг тверд, чтобы поощрять нас каждый раз, когда мы получаем шутку», - говорит Веймс.

Как? Юмор активирует часть мозга, которая дофамина, которая известна как наши «наградные» нейротрансмиттеры, которые заставляют нас мгновенно чувствовать себя хорошо. Определенные части мозга стимулируются всеми видами юмора, а именно, передней частицей или частью разрешения конфликта в вашем мозгу.

«Когда мы получаем противоречивые сигналы о том, как интерпретировать что-то в нашей жизни, это регион, который помогает нам разобраться», - объясняет Веймс. «Это то, что большинство юмора, на самом деле: момент замешательства, за которым следует пуанлинг или разрешение. «

Он также активирует многие части мозга, в зависимости от вида шутки, - говорит Веймс. Например, мультфильмы активируют зрительную часть вашего мозга, в то время как разговорные шутки активируют слуховые части.

Независимо от типа шутки, однако, наука находится на стороне комедии. Теперь это что-то хихикать.

Что ВЫ думаете?

Вы были удивлены любой из этих вещей? Какая ваша любимая комедия или кто ваш любимый комик? Есть ли жанр комедии, который вы вообще не находите забавным? Сообщите нам в разделе комментариев?