Оглавление:
На диете с низким содержанием углеводов и не может есть пиццу? Подумайте еще раз!
Видео дня
Эта корка для пиццы цветной капусты без глютена и без зерен, богатая витаминами и сухожилие. Это так вкусно, что вы, возможно, никогда больше не вернетесь к обычной пицце. И все, что вам нужно, это кухонный комбайн, духовка и горстка ингредиентов.
Рецепт включает 384 калории; 25. 23 г общего жира; 31. 79 г белка; и 9. 33 грамма общего количества углеводов на порцию.
Начните с измельчения половины головы цветной капусты в кухонном комбайне. Налейте цветную капусту в микроволновую посуду, а затем поместите ее в микроволновую печь, чтобы быстро приготовить цветную капусту.
Смешайте моцареллу, пармезан и одно яйцо, которое помогает связывать кору вместе. И не забудьте добавить тире итальянской приправы.
В кастрюле пиццы погладьте и сформируйте смесь так, чтобы она напоминала круглую корку для пиццы. Поместите его в духовку на 425 градусов по Фаренгейту до слегка поджаренного.
Вы покроете кору цветка с томатным соусом, моцареллой, пармезаном и помидорами из винограда. Выпекайте пиццу еще несколько минут, пока помидоры не смягчится, и сыр растаял.
Готово с опрыскиванием листьев базилика для дополнительного удара вкуса.
Нож и вилка, сложенные наполовину - нет, как вы решили ее съесть, вы гарантированно вернулись на несколько секунд.
Получить полный рецепт: Пицца цветной капусты
