Оглавление:
Шарлиз Терон может быть одной из самых красивых, женщины-неудачники в Голливуде (и победитель Оскара для загрузки), но когда дело касается вопросов веса и здоровья, она ничем не отличается от остальных из нас.
Видео дня
Актриса поставила 35 фунтов за свою роль в качестве матери троих в Джейсоне Рейтмане и «Тулли» Диабло Коди, и она обнаружила, что этот опыт невыносим.
Это, конечно, не в первый раз, когда Терон превратил свое тело в кино. В течение двух с половиной месяцев, предшествовавших съемке своего шпионского триллера MI6 Cold War «Атомная блондинка», актриса строго тренировалась в течение четырех часов каждый день, чтобы вступить в боевую форму, поэтому, разумеется, она была в фантастической форме, После «Атомной блондинки» ее съемка для «Тулли» потребовала от Терона получить жир, а не мышцы, что сделало ее несчастной, особенно из добавленного сахара.
«Это было жестоко во всех смыслах, - сказал Терон на этой неделе. «На этот раз я действительно почувствовал это в своем здоровье. Сахар поставил меня в массивную депрессию. Я болел. Я не мог потерять вес. Я позвонил своему врачу, и я сказал: «Я думаю, что умираю! «И он такой:« Нет, тебе 41. Успокойся. «
Так кажется, что она ведь человек! Мало того, что ее тело и ум реагируют на наркотик, который является сахаром, что, безусловно, расстраивает баланс сахара в крови и может заставить кого-то чувствовать себя больным, подавленным и сумасшедшим, - но ей также приходится бороться с ее метаболизмом.
Но Шарлиз не в первый раз полностью трансформировался в роли. Она классно упакована на 40 фунтов за свою роль в 2003 году в «Монстре» и сумела вернуть себе модельное тело вовремя, чтобы собрать ее «Оскар» в начале следующего года. Но в то время ей было 20 лет, а в 41 году было тяжелее оправиться от увеличения веса.
Сообщение, поделимое Шарлиз Терон (@charlizeafrica) 14 февраля 2017 года в 10: 09am PST
Ваш метаболизм изменяется со временем по мере вашего возраста из-за гормональных изменений, которые происходят, а также того факта, что мышцы большинства людей масса уменьшается по мере их возраста, и, следовательно, их процентное содержание жира в организме обычно увеличивается, что снижает базовую скорость обмена. И все это означает, что чем старше вы становитесь, тем меньше калорий ваше тело должно делать то, что он должен делать.
Когда люди начинают понимать, что они не сжигают жир, как раньше? «Обычно это происходит после 30 лет, но большинство людей действительно замечают его примерно в 40 лет», - сказал Yahoo Yahoo медицинский директор Центра по борьбе с ожирением в Медицинском центре «Мемориал мертвых» в Южной Калифорнии Питер ЛеПорт.
Затем они либо учатся принимать изменения, которые приходят со старением, либо предпочитают усердно работать и парировать свою диету, чтобы поддерживать свое тело. Таким образом, только потому, что они все еще находятся в лучшей форме в возрасте от 40 до 50 лет, чем у большинства подростков, это не означает, что их метаболизм работает иначе, чем мы, обычные люди.Они, вероятно, просто работают намного сложнее, находясь в форме.
К счастью, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы бороться с процессом метаболического старения, включая изменение вашей тренировки и изменение вашей диеты. Вот 10 способов повысить ваш метаболизм, а также отличные советы по еде и упражнениям в течение 40 лет.
Что ВЫ думаете?
Можете ли вы рассказать о Шарлиз Терон? Вы когда-нибудь болели из-за вашего потребления сахара? Что ты сделал? Когда вы заметили, что ваш метаболизм замедляется? Что вы делали, чтобы противодействовать замедлению метаболизма?
