Оглавление:
- Видео дня
- Секс-бустер
- Истребитель воспаления
- Болезнь для здоровья сердца
- Помощник ADD
- Другие виды использования
Авена сатива означает «дикий овес» на латыни. Это растение, также называемое оловянной соломой или экстрактом овса, использовалось в качестве лекарственного средства до использования в качестве пищи. Это растение, возможно, вызвало фразу «посев вашего дикого овса» из-за его влияния на сексуальную стимуляцию в соответствии с «Рецептом для травяного исцеления» Филлис А. Балч. Однако потенциальные выгоды не ограничиваются его влиянием на либидо. Дикие овсы богаты витаминами В, фосфором и кальцием.
Видео дня
Секс-бустер
Дикий овес может быть умеренным сексуальным энхансером, по словам доктора Рэя Сахелиана, автора книги «Естественные секс-бустеры». «Тем не менее, он отмечает, что большинство претензий на сексуальное совершенствование основаны на исследованиях, проведенных в 1980-х годах Институтом перспективного исследования сексуальности человека в Сан-Франциско, компании, которая продавала продукты avena sativa. В животном мире Балч отмечает, что жеребцы, которых кормят диким овсом, как говорят, становятся похотливыми.
Истребитель воспаления
Дикий овес может помочь вам бороться с воспалением, советует онлайн-газета «Орегонская». Молекулы в овсе, называемые avenanthramides, помогают снизить уровни воспалительных цитокинов, которые являются химическими реакциями иммунной системы. Понижение цитокинов является хорошей идеей, потому что, когда уровни высоки, они повышают риск хронических состояний, таких как диабет и сердечные заболевания, советуют обозревателям ВАС Docs Мехмету Озу и Майку Ройзену в Орегонии.
Болезнь для здоровья сердца
Дикий овес может повысить здоровье сердца. В соответствии с канадским исследованием, опубликованным в «European Journal of Clinical Nutrition», Avena sativa помогает снизить уровень «плохого» липопротеина низкой плотности или уровня ЛПНП, холестерина, а также общего уровня холестерина. Это связано с основным компонентом растворимого волокна овса, называемого бета-глюканом, согласно исследователю исследования J. T. Braaten из Оттавского университета. Дикий овес может помочь уменьшить вашу талию одновременно, что еще больше снижает риск развития ишемической болезни сердца, советует венесуэльский исследователь Н. Рейна-Вилласмил, автор авторского исследования 2007 года, опубликованного в «American Journal of Therapeutics». По словам Оза и Ройзена, Avena sativa помогает снизить риск сердечных сгустков, угрожающих сердцу, и удерживает ваши артерии.
Помощник ADD
Если вы или любимый человек страдают от синдрома дефицита внимания или синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, вы можете воспользоваться успокаивающими свойствами avena, по словам Балха. Травники используют avena для уменьшения симптомов отмены метилфенидата и для облегчения легкой депрессии у взрослых с такими состояниями. Однако наука не хватает для такого использования, что делает его спорным. Прежде чем попробовать какую-либо альтернативную терапию, особенно спорную, вам нужно проконсультироваться со своим врачом, советует Национальный ресурсный центр по AD / HD.
Другие виды использования
Вы можете увидеть, как Авена сатива рекламируется как помощь, помогающая бороться с остеопорозом, потому что она может стимулировать уровни гормонов, которые стимулируют рост клеток. Однако доказательств этого использования пока не хватает, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда.
Авена сатива также может помочь вам, если у вас есть состояние, называемое аменорея, то есть когда вы перестали иметь период, не связанный с менопаузой. Это потому, что он богат минералами, которые потенциально способствуют улучшению функции щитовидной железы, согласно УГМК. Однако доказательства этого использования основаны на традиционном использовании, а не на научном исследовании, поэтому вам нужно проконсультироваться с врачом, если вы хотите включить использование овсяной соломы в ваш режим для лечения этого состояния.
