Оглавление:
Обзор
Поощрение вашей спортивной команды к участию в команде -строительные упражнения могут значительно повысить согласованность вашей команды и уровень удовольствия и удовлетворенности членов вашей команды. Быть частью команды может быть многообещающим опытом для многих, но для некоторых это может быть сложным, а иногда и разрушительным, если динамика вашей команды искажена. Усилия по созданию команды помогают улучшить общение и мотивацию, и они могут помочь создать среду, в которой каждый партнер по команде может процветать.
Улучшение коммуникаций
По данным Ассоциации прикладной спортивной психологии (AASP), ваша способность общаться с членами вашей команды является важным видом спорта психология умение овладеть. В качестве тренера, поощряя вашу команду к участию в командных упражнениях, которые улучшают общение между вашими игроками, могут помочь вам установить реалистичные ожидания относительно производительности и культивировать соответствующее поведение, как в турнире, так и вне его. Улучшение навыков общения вашей команды может создать более здоровую среду для всех членов команды. Если линии коммуникации вашей команды открыты, ваши товарищи по команде могут с большей вероятностью приблизиться к вашему тренеру о травмах или других проблемах, связанных с спортом. Знание того, что ваши проблемы будут услышаны и адресованы вашими тренерами или сверстниками, является важным преимуществом, связанным с упражнениями по сборке.
Улучшает мотивацию
Спортсмены привлекают мотивацию из многочисленных источников; некоторые из них являются внутренними, а другие - внешними. Для многих мотивация продолжать участвовать в спортивных состязаниях происходит от товарищества, созданного товарищами по команде, сплотившихся вокруг общего дела. Участие в командных упражнениях может быть эффективным способом напомнить вашим товарищам по команде о том, что важно - с точки зрения участия в спорте, а что нет, и это может помочь возобновить приверженность ваших товарищей своим коллективным усилиям. Согласно статье 2008 года Исследовательской лаборатории по спортивной психологии в Университете МакГилла и опубликованной в «Журнале физического воспитания, отдыха и танца», упражнения для командного строительства имеют интуитивную привлекательность для тренеров и спортсменов, хотя важно понять, что некоторые групповые действия могут привести к развитию кликов и отчуждению определенных членов команды, что может снизить мотивацию вашей команды и негативно повлиять на вашу общую производительность. Чтобы улучшить мотивацию вашей команды, подумайте о том, чтобы выполнять командные работы, которые являются инклюзивными и конструктивными.
Создает более сплоченную и продуктивную среду
Упражнения для командного состава предназначены для создания более сплоченной и продуктивной среды, в которой члены команды могут осознать полную психологическую пользу участия в спорте.Согласно исследованию 2003 года, опубликованному исследователями Университета Макгилла в «Аванте», мероприятия по созданию команды оказывают положительное влияние на восприятие членами сообщества социальной сплоченности. Если ваша командная среда не является сплоченной, а цели членов вашей команды несопоставимы, вполне вероятно, что общая производительность вашей команды будет страдать. Чтобы повысить сплоченность и производительность вашей команды, подумайте о выполнении упражнений по созданию команды, которые способствуют достижению единой цели, а также узнают и отмечают уникальный вклад каждого члена команды в успех группы. Более сплоченная и продуктивная командная среда будет более приятной и улучшит качество жизни членов вашей команды и, возможно, производительность вашей команды.
