Оглавление:
Перхоть и чрезвычайно сухая кожа - это условия, которые могут вызывать зуд, дискомфорт и смущение. Перхоть - это хроническое состояние кожи головы, а сухая кожа является распространенным заболеванием кожи. Перхоть и проблемы с сухой кожей могут усугубляться факторами окружающей среды, такими как чрезмерно жаркая или холодная погода с низким уровнем влажности. К счастью, существует ряд способов перхоти и сухой кожи, которые можно лечить и контролировать.
Видео дня
Шампунь от перхоти
Клиника Майо сообщает, что перхоть может развиться, если вы регулярно не шампунь. Отсутствие шампуня может привести к тому, что масла и клетки кожи наполнит кожу головы. Если это произойдет, могут появиться крупные хлопья перхоти. Тар-шампуни и те, которые содержат вещество пиритион цинка, доказали эффективную борьбу с перхотью. Если внебиржевые (безрецептурные) шампуни не могут облегчить ваше состояние, ваш врач или дерматолог могут назначить пропитку, чтобы более агрессивно лечить перхоть.
Диета
Диета с высоким содержанием цинка и витаминов группы В может уменьшить вероятность того, что вы столкнетесь с перхотью. В Управлении пищевых добавок сообщается, что цинк является важным минералом, который можно найти в определенных продуктах или форме капсул. Сообщается, что устрицы состоят из большего количества цинка на порцию, чем любая другая пища. Однако другие продукты, такие как мясо, птица, бобы, орехи, крабы, омары, цельные зерна и молочные продукты, также содержат цинк. Витамины B находятся в листовых овощах, и они помогают вашему организму вырабатывать белок и энергию. Витамины B также могут потребляться в форме капсул.
Чайное масло
Клиника рекомендует шампунь с маслом чайного дерева в качестве альтернативной терапии борьбы с перхотью. Масло чайного дерева происходит от листьев австралийского чайного дерева Melaleuca alternifolia. Масло чайного дерева уже давно используется в качестве антисептика, антибиотика и противогрибкового средства. Масло чайного дерева теперь часто включается в качестве ингредиента в нескольких шампунях. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием масла чайного дерева в качестве шампуня, поскольку он может вызывать аллергические реакции у отдельных людей.
Оливковое масло
Руководство по сухому уходу за сайтом настоятельно рекомендует рассмотреть возможность использования оливкового масла для облегчения симптомов как сухой кожи, так и перхоти. Оливковое масло состоит из витамина Е и других полезных витаминов, которые способствуют здоровой коже.Чтобы нанести оливковое масло на кожу головы или кожу, просто массируйте вещество пальцами в проблемные области.
Увлажняющие
Увлажните волосы и кожу надлежащим раствором после купания, чтобы нейтрализовать сухость. Увлажняющие средства действуют как увлажнитель и увлажняют кожу и кожу головы. Гидратированная кожа и скальп вряд ли будут причиной для беспокойства.
Увлажнитель
Клиника сообщает, что увлажнители бесценны для ингибирования сухой кожи и перхоти. Увлажнители умеренно горячего, внутреннего воздуха, который обезвоживает кожу и способствует зуду и шелушению. Увлажнители точно добавляют влагу в воздух в вашем доме. Увлажненная окружающая среда является огромным профилактическим средством для сухой кожи и перхоти.
