Оглавление:
Удар мяча постоянно в лигах софтбола с медленным шагом может не удовлетворить вас. В то время как попадание линейных дисков во все поля сделает вас опасным нападающим, вы можете предпочесть ощущение удара по длинному шару и его можно назвать домашним нападающим. Это приятное чувство, когда мяч исчезает над забором, но поворот на расстояние может быть одной из причин, по которым вы попадаете под мяч и начинаете выскакивать.
Видео дня
Big Stride
Чтобы эффективно ударить по мячу, начните с биты с весом на задней ноге и переместите его на свою переднюю ногу, когда поле войдет и вы качаетесь. Смещение вашего веса с задней стороны на переднюю сторону должно выполняться коротким быстрым движением. Игрок, который делает это, делая большой шаг, изменит свою перспективу на мяч, когда он приблизится к тарелке. Он видит его на одном уровне, когда он покидает руку кувшина, но замечает его на более низком уровне после того, как он делает большой шаг. В результате у него нет своей летучей мыши в правильном положении при ударе, и он попадает в нижнюю часть софтбола и выскакивает.
Uppercut Swing
Изобразите этот сценарий: игрок входит в коробку для теста и видит забор на расстоянии 250 футов или больше на расстоянии. Он хочет ударить по мячу над этим забором. Для этого ему нужно получить мяч высоко в воздухе, чтобы он мог исчезнуть через забор после контакта. Каскад апперкота при правильном выполнении поможет игроку ударить по длинному мячу. Но если мяч не поражен отлично или на шаре не было позднего движения, которое не ожидал нападающий, результатом взлома апперкота будет всплывающее окно, потому что нападающий попал под него.
Rushing the Swing
Удар на любом уровне - это время. Некоторые из лучших нападающих мощности в софтболе и бейсболе делают это с качелями, которые выглядят без усилий для наблюдателя. Идеальный поворот отличает отличное время от времени теста. Нападающий, который волнуется, бросит его качели, что может заставить правое тесто открыть его левой стороной и попасть под мяч и выскочить.
Шаг в ковше
Шаг в ковше - это фундаментальный недостаток, влияющий на софтбол и бейсболисты. Одним из ключей к правильному сдвигу веса является то, что шаг в ящике для теста является небольшим, и это делается, когда ведущая нога движется прямо к кувшину. Если левое тесто выталкивает мяч и шагает к первой базе, мяч ударяется о конец летучей мыши, а нападающий может выскакивать прямо или в направлении первого человека с низов. Это называется «шаг в ковше». Избегайте шага в ковше, если вы не хотите всплывать.
Время практики
Хороший удар по софтболу - это время и практика. Нападающие должны иметь обычную практику ватин, чтобы они могли оттачивать свои колебания и чувствовать себя уверенно, когда они подходили к тарелке. Игроки софтбола, которые играют раз в неделю и не принимают моргнувную практику, могут удивиться, почему они «просто пропадают» каждый раз, когда они приходят на тарелку. Обычно это недостаток практики. Практическое занятие в течение 10-15 минут практики моргнув два или три раза в неделю может иметь большое значение для хорошего софтболиста.
