Оглавление:
На 31 неделе беременности вы находитесь в золотом периоде беременности. Вы испытываете симптомы ранней беременности от тошноты и усталости. Более поздние симптомы боли в суставах, изжога и опухшие ноги, вероятно, еще не появились. Помимо переживания постоянно расширяющейся талии, вы можете ожидать, что ряд симптомов и физических изменений будет развиваться по мере прогрессирования беременности и подходов к труду.
Видео дня
Растущие боли
По мере развития беременности суставы в тазу ослабляются, чтобы таз слегка расширялся и облегчал доставку. Несмотря на то, что это выгодно в долгосрочной перспективе, это изменение может сделать его неудобным и трудным для ходьбы, поскольку вес ребенка увеличивается. Ваша поза может измениться, поскольку нормальная кривая нижнего отдела позвоночника становится более преувеличенной при расслабляющем влиянии прогестерона. Это изменение также оказывает дополнительное давление на мышцы и связки в спине, что часто вызывает боль в спине. Около 12 процентов беременных женщин испытывают синдром беспокойной ноги, сообщают авторы исследования, опубликованного в феврале 2013 года в журнале «Неврология».
Изменения кожи
В третьем триместре беременности происходит ряд изменений кожи. Зуд - медицинский термин для зуда - может привести к тому, что некоторые беременные женщины сходят с ума. Есть много возможных причин зуда во время беременности. Например, сыпь, называемая зудящими крапивными папулами и бляшками беременности, или PUPPP, может вызвать интенсивный зуд кожи на животе, часто вокруг растяжек. Некоторые женщины с предшествующим дерматитом испытывают ухудшение своих симптомов во время беременности. Другие женщины развивают зуд, связанный с вялой функцией желчного пузыря во время, что вызывает отложение раздражающих желчных солей в коже. Многие женщины испытывают потемнение кожи на щеке и вокруг глаз, известных как хлоазма или «маска беременности». Линия между пупом и лобком, называемая линейной нигрой, часто темнеет по мере прогрессирования беременности.
Согревающие сокращения
По мере развития беременности и роста матки вы можете лучше осознавать, как живот затягивается и расслабляется время от времени. Названные сокращения Бракстона-Хикса, эти ранние «тренировочные» сокращения уменьшают матку и часто начинают истончение и расширение шейки матки при подготовке к родам и родам. В отличие от трудовых сокращений, схватки Бракстона-Хикса чаще всего ощущаются в передней части живота и распространяются вниз. Сокращения трудозатрат часто начинаются в спину и кружатся к фронту. Сокращения Бракстона-Хикса могут исчезнуть, если вы измените положение или передвигаетесь. Истинный труд не зависит от изменений позиции или деятельности. Сокращения Бракстона-Хикса обычно не вызывают боли.
Пищеварительные беды
По мере развития беременности в последнем триместре запоры и изжога могут вызвать дискомфорт от одного конца желудочно-кишечного тракта к другому. Высокий уровень прогестерона - гормона, вырабатываемого плацентой, также может приводить к замедлению мышечных сокращений в тракте GI. Это позволяет пищу сидеть дольше в вашем тракте GI, увеличивая как изжогу, так и запор. Ваш растущий ребенок также оказывает давление на желудок, увеличивая кислотный рефлюкс и изжогу. Железные добавки для лечения анемии, связанные с беременностью, могут усугубить запор.
Отек
В последней половине беременности 70% женщин испытывают опухшие ноги и ноги, согласно медицинскому тексту «Акушерская дерматология: практическое руководство». Увеличивающая матка ухудшает кровоток от нижних конечностей к сердцу, вызывая отек или отек. Удержание воды и натрия также способствует отеку, который возникает вокруг век в 50 процентах беременностей.
