Оглавление:
Тип дрожжей, называемый candida albicans, постоянно присутствует в организме человека с небольшим или никаким последствием. Эти дрожжи обычно присутствуют во рту, горле, кишечнике и урогенитальной области, сообщает Everydiet. орг. Однако, когда происходит перепроизводство или дисбаланс этих дрожжей с другой флорой в организме, возникает состояние, называемое кандидозом. Это может вызвать такие проблемы, как дрозд, синдром протекания кишечника и вагинальные дрожжевые инфекции. Candida диеты и чистки Candida направлены на предотвращение или устранение кандидоза, избегая продуктов питания, которые питают кандидоз, таких как сахар и углеводы. Хотя диеты кандиды обычно препятствуют плодам, особенно во время фазы очищения, некоторые ягоды приемлемы.
Видео дня
Клубника
Поскольку кандиды обычно процветают на сахаре, многие из фруктов с высоким содержанием сахара обескураживаются, когда на диете кандиды сообщается о жизни инвалидов. На самом деле, если вы используете кандидоз для активного кандидоза, лучше избегать плодов полностью из-за их естественного содержания фруктозы. Однако, на диете кандиды для профилактики, вы можете есть фрукты с низким содержанием сахара, такие как свежая клубника. Сухофрукты в целом обескуражены.
Черника
Черника, которая может похвастаться полезностью для здоровья богатых антиоксидантами, также входит в ягоды с низким содержанием сахара, которые вы можете наслаждаться на диете кандиды. Согласно Величайшим травам на Земле, вы можете иметь 2 чашки черники в день после начальной фазы очистки. Избегайте подслащивания ягод.
Maqui Berries
Также известная как винная бутылка, эта популярная ягода «супер еда» может иметь противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые могут помочь вашему организму в выздоровлении от инфекции кандидоза, сообщает Candida Food, Поскольку эти ягоды могут быть недоступны в вашем местном супермаркете, вам, возможно, придется потреблять их в качестве добавок. Candida Food рекомендует искать добавку без добавления сахара и высокую концентрацию фруктов.
Малина
Еще один относительно низкий сахар, малина - еще одна ягода, подходящая для включения в вашу кандидозную диету, согласно Величайшим Травам на Земле. У вас может быть 2/3 чашки малины во время профилактической фазы вашей кандидозной диеты.
