Оглавление:
- Видео дня
- Держите ребенка увлажненным
- Попробуйте диету BRAT
- Сокращение фруктового сока
- Увеличение жиров и волокон
Диарея у малышей может характеризоваться более рыхлым, чем обычно, стулом, который чаще встречается у вашего ребенка. Это может быть вызвано бактериями, вирусом, пищевой аллергией или непереносимостью или нарушением функционирования кишечника вашего ребенка, согласно педиатру и автору д-ру Сирсу. Если у вашего малыша есть кровь в его табурете, серьезная боль в животе, летаргия или продолжительная диарея, обратитесь к врачу. Однако большинство случаев диареи можно управлять дома.
Видео дня
Держите ребенка увлажненным
Основным осложнением большинства форм диареи является риск обезвоживания. Предложите ребенку чистые жидкости, такие как вода, белый виноградный сок и чистый бульон. Если вы все еще кормите грудью, предложите часто медлить. Так как диарея может также истощить тело электролитов, предложите ей заменитель электролита, например, Gatorade или Pedialyte. Если она не хочет пить жидкости, дайте ей сосать кусочки или ледяные чипсы.
Попробуйте диету BRAT
Американская академия педиатрии рекомендует диету BRAT для малышей с диареей. Диета BRAT состоит из бананов, риса, яблочного соуса и неопытных тостов. Эти продукты мягкие, поэтому они не будут расстраивать тонкий желудок. Они также имеют тенденцию быть обязательными, а бананы содержат калий, который ваш малыш должен заменить после боя с диареей. Как только диета BRAT начнется, в течение следующих 48 часов постепенно вводите фрукты и овощи обратно в диету вашего малыша. Если они хорошо переносятся, начните предлагать свои мясные и молочные продукты.
Сокращение фруктового сока
Согласно Детскому центру, некоторые малыши страдают диареей из-за слишком большого количества фруктового сока или других подслащенных напитков в рационе. Они рекомендуют ограничить малышей примерно до половины чашки фруктового сока в день. Если ваш малыш устойчив к питьевой воде, потому что он используется для фруктового сока, попробуйте разбавить сок водой, постепенно увеличивая количество воды и уменьшая количество сока с течением времени.
Увеличение жиров и волокон
В больнице Райли для детей говорится, что некоторые малыши страдают от так называемой «диареи малыша», хронической формы диареи, которая не имеет идентифицируемой причины. В этих случаях может помочь увеличение количества жира и клетчатки в диете вашего ребенка. Добавьте здоровые жиры в свой рацион, предложив ей только цельномолочные молочные продукты и добавив небольшое количество оливкового масла в ее пищу. Свежие фрукты и овощи, хлеб из цельного зерна и крупы, а также бобы - хорошие источники клетчатки.
