Оглавление:
Обзор
Большинство 10-месячных детей начинают исследовать окрестности, включая обеденный стол. Больше не позволяя вам ловить их, они хотят прокормить себя. Здоровье детей советует родителям 10-месячных детей избегать приема меда, цитрусовых, яиц, рыбы, морепродуктов и орехов. Кроме того, подождите несколько дней между новыми продуктами, чтобы вы могли следить за своим ребенком за аллергией.
Finger Foods
Десятимесячные дети любят экспериментировать со всем, включая еду. Один из способов позволить вашему ребенку кормить себя, не делая большой беспорядок, - это дать ей управляемые продукты пальца. Специалисты по развитию ребенка в Университете штата Делавэр рекомендуют половинки для порошка, приготовленные овощные ломтики, такие как морковь или зеленая фасоль или кусочки мягких фруктов. Убедитесь, что вы сначала очищаете фрукты. В то время как ваш маленький человек концентрируется на сборе пищи и проверке ее, вы можете прокрасть в рот все пропитанные фрукты, овощи и белки, чтобы гарантировать, что она все еще получает правильные питательные вещества и достаточно из них при каждом приеме пищи.
Spoon Foods
Ваш маленький может увидеть вас, используя серебро, и вы хотите играть тоже. Это прекрасно, чтобы он научился пить себе ложку. Дайте ему ребенка с защитным покрытием или детскую ложку и пластиковую миску или тарелку. Проект по улучшению ухода за детьми в Висконсине предлагает предложить вашему малышу толстую липкую пищу для лопаты на ложку. Картофельное пюре, творог, густой рисовый злак и яблочный соус - это хорошие стартовые продукты. Он может в конечном итоге играть с ложкой больше, чем кормить себя, но это хорошее место для начала. Другая идея - служить вашему ребенку теплый куриный суп или овощной суп. Мягкие овощи и кусочки кусочка кусочка легко подбирать и жевать, и они питательны. Он также может экспериментировать с выкапыванием бульона на ложку.
Протеин
Важно, чтобы ваш 10-месячный ребенок получил достаточно белка. Babycenter предлагает, что дети в этой возрастной группе едят 1/8 чашки до ¼ чашки богатых белками продуктов каждый день. Рекомендуемые белковые продукты включают яйца, тофу и домашнюю птицу. Разрежьте все продукты в кусочки размера укуса и убедитесь, что все кости удалены из продуктов, таких как курица. Бретеные бобы также являются хорошим источником белка. Подавайте бобы, которые имеют мягкие шкуры, такие как расколотый горох и пинтос, вашим десятимесячным. Если ваш маленький человек отворачивается от этих продуктов, накройте их небольшим количеством яблочного соуса, чтобы немного подсластить их. Если она все еще не заинтересована, не надавите на нее. Повторите попытку через несколько дней. Иногда требуется несколько попыток для ребенка привыкнуть к новым продуктам.
