Стиль жизни
Еда и упражнения Советы для ваших 40-х (инфографика)
Некоторые говорят: «40 - это новый 30, «но правда в том, что ваши 40-е годы - это переход к среднему возрасту, с тонкими изменениями в зрении и функции мозга и ... Подробнее
Еда и упражнения Советы для ваших 50-х годов (инфографика)
Хорошие новости: сегодняшние пятьдесят выиграли от улучшения питания, здравоохранения и качества жизни. Тем не менее, эксперты советуют мужчинам и женщинам ... Подробнее
Как Лара С. Потеряла 30 фунтов и три размера!
Имя: Lara S. LIVESTRONG. COM Имя пользователя: Laraldr LIVESTRONG. COM На сайте с: 17 августа 2010 г. Возраст: 47 Рост: 5 футов 9. 5 дюймов До измерений: Вес: ... Подробнее
Еда и упражнения Советы для ваших 60-х (инфографика)
Было оценено более 45 миллионов американцев до 60 лет и старше с 2014 года. К 2030 году это число увеличится до 76 миллионов! Сегодняшнее ... Подробнее
Доказательство того, что счастье поможет вам сжечь больше жира
У вас может быть знакомый, который сказал вам, «Просто сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым и потеря веса. «И хотя это может показаться возвышенным самопомощи pep talk, ... Подробнее
«Доктор» Известный щедрой диетой, живущей в тюрьме
, Если у вас есть слышали о щелочной диете, скорее всего, вы слышали о Роберте Янге. «Доктор», чья публикация «Чудо-рН» Подробнее
Эти страшные продукты ИКЕА распускают людей
Каждый год тысячи продуктов отзываются в Соединенных Штатах. Хотя некоторые продукты имеют возможность причинить вред, другие отзываются ... Подробнее
4-Недельный план-вызов
Это называется основной силой по какой-то причине. И дело не только в том, что у вас шесть убийц. Укрепление этой области вашего тела - от вашего тазового дна до ... Подробнее
Ждут, что? Англичане тренируются как собаки
Ваша тренировка настолько хардкор, что друзья обвинили вас в том, что вы работаете как собака? Ну, благодаря новому учебному лагерю в Англии выражение было ... Подробнее
Как Роберт Р. Потерял 113 фунтов
Имя: Роберт Р. ЛИВЕСТРОНГ. COM Имя пользователя: hckofarush LIVESTRONG. COM Участник с: October 23, 2011 СТАТИСТИКА: Возраст: 48 лет Рост: 6 футов До ... Подробнее
Комплект Kat Sushi - это последний Bizarre Junk-Food Mashup
, Если вы что-то вроде нас, суши и шоколада вполне приемлемы, чтобы поесть за один присест. И на этой неделе сочетание наших любимых индульгенций ... Подробнее
5 Типов ран
, Поскольку любой взрослый слишком хорошо знает, раны происходят бесчисленными способами и сильно различаются по степени тяжести , Рана в общем случае относится к повреждению ткани, вызванному ... Подробнее
Куриная грудь - это не мясное мясо Мы все думали, что это было
, Если вы думайте, что вы оставались здоровыми, выбирая постную куриную грудку над говядиной, недавние научные открытия могут разбить ваш пузырь. Оказывается, что ... Подробнее
Самая опасная часть вашего быстрого питания - это не еда
, Если вы считаете, что нездоровыми аспектами фаст-фуда были такие вещи, как гамбургеры с добавлением калорий или бутерброды с большим содержанием фруктозы с кукурузным сиропом, ... Подробнее
Тенденция к датскому стилю жизни, принимая эту зиму от шторма
В США, начало нового год - все о постановке целей, отбросете свои собственные задницы обратно в экипировку, все время нажимайте на работу ... Подробнее
Ким Кардашян и Крисси Тейген Выберите неожиданный книжный клуб Читать
Ким Кардашян и Крисси Тейген просто укрепили свой статус BFF - они вместе начали клубную книжку. Представляя Кимю, отвернувшись от красной дорожки ... Подробнее
Удивительное время Большинство пар имеют секс
Неприятный запах изо рта, похмелье или кричащие дети не могут конкурировать с секс - по крайней мере, согласно науке. Новое исследование выявляет самые и наименее популярные времена и ... Подробнее
6 Супер чаш-объявлений, которые доказывают, что потребители хотят здорового образа жизни
У чаш-объявлений есть привычка постоянно пить и нездоровую пищу. Но времена меняются, а выбор в этом году смешного (и ... Подробнее
Лучшие сексуальные положения для каждого размера пениса
Как люди, пенисы бывают разных форм и размеров, и все они достойны и способны испытывать и получать удовольствие. Хотя легко думать ... Подробнее
Tom Мотивация Брэди, чтобы выиграть Суперкубок, растает ваше сердце
, Пока вы может думать, что мотивация Тома Брэди к победе в Суперкубке в этом году заключалась в том, чтобы добавить еще одно кольцо чемпионата в свою рекордную коллекцию, его ... Подробнее
Как выпить и оставить лучшее впечатление на дату
Как шоколад -крытая клубника и красные розы, шампанское и другие алкогольные бобы повсеместны по датам. Стекло или два могут помочь вам расслабиться и ... Подробнее
Почему вы должны перестать делать Situp Up для хорошего
Упражнение никогда не выйдет из стиль, но тенденции в фитнесе постоянно развиваются. Возьмите приседание: Хвалили на протяжении десятилетий как лучший способ лепить шестипакет ... Подробнее
Как быстрее работать с этой силовой тренировкой
Это будет тот год, когда вы nab PR в 5K или половину марафона, который вы запланировали? Легко попасть в число миль, которые вам нужно запустить ... Подробнее
- Самый дорогой кофе в Америке, здоровее для вас?
Американцы любят свой кофе. Из особого пьяного напитка кофе - это культурная сила. Но в нью-йоркской кофейне, возможно, только что достиг вершины ... Подробнее
Как Брайс У. Потерял 150 фунтов
Имя: Брайс В. LIVESTRONG. COM Имя пользователя: beereyez LIVESTRONG. Подробнее
4-Недельный вызов на доске: неделя 2
Здание killer abs не требует от вас чтобы получить членство в спортзале. Все, что вам нужно, - это удобная одежда и пространство для прокладки - даже если оно находится на ... Подробнее
Как Сара М. Потеряла 91 фунт
LIVESTRONG. COM Имя пользователя: smoore1988 LIVESTRONG. COM Участник с: 15 апреля 2012 г. СТАТИСТИКА: Возраст: 25 летHight: 5 футов 5 дюймов До измерений Вес: ... Подробнее
Как Лиза Т. потеряла 40 фунтов!
Имя: Лиза Т. LIVESTRONG. COM Имя пользователя: Ltafoya79 LIVESTRONG. COM Член с: 13 декабря 2013 г. Возраст: 35 Рост: 5'5 "До измерений ... Подробнее
Как Майкл П. Потерял 127 фунтов
Имя: Майкл П. ЛИВЕСТРОНГ. COM Имя пользователя: Parigod123 LIVESTRONG. COM Член с: 2014 Возраст: 52 Рост: 6'2 "До измерений Вес: 360 ... Подробнее
No Joke, вы едите куртку из флиса при каждой еде
, Если найдете волосы в вашей пище - это ваша идея о столовой катастрофе, недавняя научная находка может подтолкнуть вас к полному паническому режиму, когда дело доходит до ... Подробнее
Комплименты имеют одинаковое влияние на мозг как оргазмы
Чувство, которое вы получаете, когда кто-то платит вам комплимент может быть не так хорош, как секс, льстивые комментарии от друзей и незнакомых людей действительно ощущают ... Подробнее
3 Способа понять аномальные движения кишечника
Желчь, слизистая и цвета продуктов, которые вы едите, могут все определить цвет вашего стула. Браун считается нормальным, но если вы едите диету с высоким содержанием ... Подробнее
С сексом может улучшить память женщины на этом нечетном пути
Забыть о карточных играх и скуке книги, мероприятия по улучшению памяти могут быть намного приятнее, чем когда-либо ожидалось. Согласно некоторым ... Подробнее
Принц Уильям может полностью относиться к вашему беспокойству
, Если еще не было достаточных оснований поклонники принца Уильяма, его последняя речь официально увенчала его монархом наших сердец. Принц ... Подробнее
Почему День святого Валентина может разрушить ваши отношения
Наступает еще один День святого Валентина, и вместе с ним приходит огромный количество давления - даже если вам посчастливилось найти любовь. Благодаря ... Подробнее
Это приложение действительно так же хорошо, как и таблетки?
Таблетки для борьбы с рождаемостью и презервативы были самыми популярными устройствами контрацепции в течение нескольких десятилетий, но технологические достижения, возможно, нашли способ ... Подробнее
Вы проглотите свой фибит для улучшения результатов?
Десятилетие назад казалось маловероятным, что температура человека, частота сердечных сокращений и дыхание могут постоянно измеряться устройством, заключенным в ... Подробнее
Что такое псориаз?
Псориаз - хроническое, воспалительное, мультисистемное заболевание, которое поражает примерно 2% населения США. Он появляется как розовый или красный чешуйчатый ... Подробнее
Признаки и симптомы псориаза
С клинической точки зрения, псориаз можно рассматривать как спектр различных кожных проявлений , В любой момент времени различные варианты могут ... Подробнее
Причины, факторы риска и профилактика псориаза
С нормальной, незатронутой кожей, организм занимает 28 до 30 дней, чтобы создать новые клетки кожи и сбросить мертвые. Но когда у вас есть псориаз бляшки, ваш иммунитет ... Подробнее
Тесты и диагноз для лечения псориаза
, Поскольку другие воспалительные заболевания кожи (такие как экзема) можно путать с псориазом , важно, чтобы сертифицированный врач-дерматолог ... Подробнее
Сильвестр Сталлоне получает свой прикладом, пораженный модным классом фитнеса
, Когда вы думаете На ум приходит Сильвестр Сталлоне, человек, который играл Рэмбо и Рокки. Подробнее
4-Недельный вызов на доске: неделя 3
Мы играем с приседаниями и хрустит, чтобы дать вам семь вариаций тональной доски, которые будут работать больше групп мышц и сжигать больше калорий. Это Неделя 3, то есть ... Подробнее
Одна пища, научная доказанная для повышения метаболизма
, Нет недостатка в том, что мы готовы чтобы сохранить наш обмен веществ, начиная от увеличения физических нагрузок и заканчивая рафинированными зернами. Но знаете ли вы, что вы ... Подробнее
Ваша привычка Starbucks вот-вот ухудшится с их новым элементом
, Если " Хотели бы вы совок мороженого с эспрессо? «Это один из тех вопросов, о которых вы мечтаете попросить свою баристу из Starbucks, жизнь о ... Подробнее
Рак рака Хью Джекмана - это то, почему вам нужны регулярные проверки кожи
В мире Люди Икс, Росомаха - это не что иное, как нерушимое. Но благодаря недавнему сообщению Instagram от актера, который играет с ним, Хью Джекман, мы ... Подробнее
Как обманывать себя в любви к работе, которую вы ненавидите
Чувство, что вы застряли в колее на работе - это то, что большинство из нас ощущало хотя бы раз или два. Иногда, прежде чем вы это знаете, вы попали в ... Подробнее
4 Лучших фитнес-и оздоровительных совета jillian Michaels
LIVESTRONG. У COM была возможность сесть с тренером по фитнесу и тренером по спорту Джиллиан Майклз на конференции BOLD в Голливуде. Мы поговорили с ... Подробнее
Скарлетт Йоханссон говорит, что моногамия не естественна и не предполагает, что она права
Люди - сложные существа. Для некоторых мысль о том, чтобы быть с одним человеком на всю оставшуюся жизнь, - это просто блаженство, но для других это то же самое ... Подробнее
4-Недельный вызов на доске: Неделя 4
ПОЗДРАВЛЯЕМ! Вы дошли до последнего этапа нашего 4-недельного проекта Plank Challenge, но вы еще не закончили. На этой неделе мы поражаем вас самой сложной доской ... Подробнее
Как использовать пенный ролик для снятия целлюлита
Ямочки не всегда являются хорошая вещь. Ярлыки в щеках или нижней части спины милые; ямочки на ногах или руках от целлюлита, не так много. В то время как курорты ... Подробнее
Почему люди идут сумасшедшим за эти 150 долларов за Термос из Starbucks
, Если вы думаете, что ваш Бюджет кофе в размере 25 долларов в неделю достаточно для удовлетворения всех ваших потребностей в кофеине, возможно, вы захотите снова подумать. Starbucks недавно представила ... Подробнее
Домашние кубики из шоколадного миндального масла, которые заставят вас забыть о том, что Риз
Получил сладкоежка? Вот угощение, которое удовлетворит ваши тяги к сахару - без добавления сахара. Кроме того, каждый кусочек размера укуса отлично поршен, поэтому ... Подробнее
Вот почему выпивка запрещена в космосе
NASA имеет политику абсолютной толерантности, когда дело касается астронавтов потребляющих алкогольные белки в космосе. По нашему мнению, любая женщина или мужчина, который успешно справился с проблемой ... Подробнее
Шведский город может заплатить за секс, чтобы улучшить здоровье
, В то время как многие люди в США оказываются с трудом взявшись за 15-минутный перерыв на обед, такие страны, как Испания, занимаются закрытием магазина для дневных сиесту. Подробнее
Bob Нападение на сердечный приступ Харпера приходит с важным сообщением
При сохранении здорового питания и участие в еженедельных сессиях пота в SoulCycle, безусловно, уменьшит ваши шансы, объявленные в понедельник, что он ... Подробнее
6-Недельный праздник весеннего разгрома с Анной Викторией
, Когда вы забиваете тренировки между встречами, датами, поручениями и всеми вашими другими планами, многозадачные упражнения, направленные на различные группы мышц ... Подробнее
Как бы Опра для президента изменила нашу жизнь?
, Когда «The Oprah Winfrey Show» вывел свой последний эпизод 25 мая 2011 года, маленький кусочек из нас коллективно умер. Но после недавнего интервью ... Подробнее
Почему Gisele не стремится к 6-Pack & You Не нужно никому
Нет сомнений в том, что мама супермодели Жизель Бундхен имеет одно из самых горячих тел на планете. Так что это может удивить вас услышать, что она не ... Подробнее
Цыпленок метро получил ДНК, протестированный, и результаты не очень хороши
, Когда вы прогуляйтесь в метро и закажите куриный бутерброд, потому что вы пытаетесь быть здоровыми, вы, вероятно, предположите, что то, что вы получаете, действительно ... Подробнее
Красный Винный Кофе Просто Комбинированный Все Наши Любимые Вещи
, Если вы один из тех люди, которые постоянно разрываются между этим поздним бокалом вина или грандиозной капелькой, у вас есть меньше жизненного решения, чтобы сделать ... Подробнее
8 Вещей Этот топ-тренер всегда доводит до тренажерного зала
Как фитнес-тренер, группа инструктор по упражнениям, профессиональный танцор и кто-то, кто всегда в пути, мне важно упаковать свою сумку в ночное время ... Подробнее
Треки «Умного презерватива» Насколько хороши вы в мешке
Когда-нибудь задумывались, сколько калорий вы сжигаете во время секса? Вам интересно узнать о скорости и скорости тяги по сравнению с другими сексуально ... Подробнее
Секс - это единственная тренировка, которая привлекает каждого мышцы в вашем теле
, Если бегать, лазать , подъем или велоспорт не делает это для вас, когда дело доходит до ежедневной тренировки, у нас есть хорошие новости. Оказывается, ломать пот ... Подробнее
Пить свой собственный мотив - это самое лучшее здоровье Craze
, Если вы считаете, что глотание зеленого сока было трудным , самый новый способ выпить себя для здоровья действительно сбивает ваши носки. Уротерапия - это ... Подробнее
Как помочь кому-то, кто думает, имеет расстройство пищевого поведения
Пришло время поговорить об этом , Это тема национальной осведомленности о расстройстве питания в этом году (неделя NEDA, которая проходит с 26 февраля по 4 марта. В 42 ... Подробнее
6-Недельный весенний измельчитель с Анной Викторией: неделя 2
Был зимним домашним? Весна - идеальное время, чтобы вернуться к тем январским резолюциям, которые вы сделали, и принять новый сезон с новым фитнесом ... Подробнее
10 Лучших упражнений на CrossFit, чтобы заставить ребята разорвать
Они у вас в офисе, они «в вашем районе, и они всегда мешают вам проходу продукта. Правильно, они CrossFitters - ... Подробнее
Специальная работа, помогающая Шеннену Доэрти бороться через ее боль
"Беверли Хиллз, 90210" звездный и вдохновляющий #cancerslayer Шэннен Доэрти нашел еще один способ сделать мир лучше, пока она продолжает ... Подробнее
Как иметь чистый дом, когда вы сумасшедший занят
, Вы натыкаетесь на великолепный блог домашнего дизайна и подумайте: пришло время реорганизовать и де-мусор! Подробнее
Почему нам нужна боль и как с ней бороться
Столько, сколько мы Ненавижу признать это, нам нужна боль. Наши тела используют это, чтобы сказать: «Эй, здесь что-то не так!» Твоя пульсирующая челюсть подсказывает вам пойти к дантисту ... Подробнее