Стиль жизни

Человеческое тело и скелетная система не являются исключением. Когда мы стареем, происходит постепенная потеря как суммы ... Подробнее

Хотят получить LEAN в 2018 году? Начиная с 15 января, Кэти Данлоп из Love Sweat Fitness объединяется с LIVESTRONG. Команда COM для 30-дневного Get Lean в ... Подробнее

Вы бы поверьте мне, если бы я сказал вам, что есть волшебный рецепт для бесцветных палео-блинчиков, для которых требуется только 3 ингредиента? Легкость их создания будет ... Подробнее

Поздравления! Вы это сделали. Вы решили, что пришло время стать здоровым, и вы решили сделать это для ВАС. Добро пожаловать в LIVESTRONG. COM 30-Day ... Подробнее

Каждые четыре года в августе, мир аудитория превращается в спорт для Олимпиады - и очень редко была такая суета, ведущая к Играм, как ... Подробнее

Хороший сон ночью настолько важен для нашего здоровья - как физического, так и умственного. Мы знаем об этом, мы читаем об этом, нам сказали, как дети, чтобы пойти ... Подробнее

Скажем, вы уходите с работы 5: 30 p. м. и хотите поменять тренировку, прежде чем вы соберете обед с друзьями. Или, может быть, вы едете на велосипеде по утрам, ... Подробнее

Несчастные случаи могут произойти быстро, и если вы находитесь на игровая площадка, в пустыне или в одиночестве, у вас может не быть доступа к надлежащей первой помощи. И хотя ... Подробнее

Еда - один из секретов к невероятному здоровью. Ваше тело не может быть здоровым без надлежащего топлива. Если вы едите обработанные, упакованные продукты, ваше тело будет ... Подробнее

Переехать, попкорн кинотеатра! Попкорн нашего любителя травы наполнен питательными веществами и ароматом - идеальное удовольствие для вашей следующей ночи в кино. Рецепт ... Подробнее

Вы сделали это на 4-й день, так что давайте поговорим о том, как отслеживать прогресс, который вы делаете. Документируя отправную точку, снимая фотографии, записывая ... Подробнее

, Если вы следите за новостями за последний год , вы знаете, что золотой ребенок хорошего здоровья - это ваша кишка. Хотя это не так гламурно, как сердце или ... Подробнее

Shannen Doherty, любимый звезда 90-х годов попала в шоу Beverly Hills 90210 и Charmed, которая показала Entertainment Tonight, что ее рак молочной железы распространился. В ... Подробнее

Вы слышали о не покупок, когда вы голодны. Но вы также можете не хотеть ждать, пока рычит ваш желудок, чтобы заказать вашу пищу. Новый ... Подробнее

Посмотри на себя, уже на второй день! Вы визуализируете свои цели, чтобы помочь им достичь и поддерживать их. Но мы это понимаем; у вас напряженная жизнь. Между работой и ... Подробнее

Актер и комик Паттон Освальт заплатили дань уважения его покойной жене, писателю-подлиннице Мишель Макнамаре, в длинном и трогательном сообщении в Facebook в понедельник ... Подробнее

Подробнее

Вы едите здоровее и следите за своими вариантами питания и питанием, поэтому давайте возьмем его на ступеньку и придадим вашей кладовой макияж. Очистка вашего ... Подробнее

Актриса Шэннен Доэрти рассказала Entertainment Entertainment, что ее собака, Боуи, впервые обнаружила ее рак. «Она будет одержимо нюхать прямо здесь, на моем ... Подробнее

Мы уже давно слышали разговоры о «женской мистике», особенно когда дело касается наших тел. Это чувство тайны также окутывает кульминацию, даже ... Подробнее

Примите момент, чтобы поздравить себя - вы отлично поработали, и уже добрались до своей первой регистрации! Время летит, верно? Пришло время ... Подробнее

Ваше тело жаждет белка: ему нужно, чтобы помочь наращивать мышцы. Вот почему так важно убедиться, что вы получаете достаточно, позволяя вашему телу ... Подробнее

Вы попадаете в тренажерный зал, прыгаете на эллиптический, пока вы смотрите эпизод настоящих домохозяек, затем вытираете полотенце и отправляетесь домой. Точно так же, как вы находитесь в круиз-контроле ... Подробнее

Имеет существенную поддержку. На работе, в спортзале и на протяжении всей жизни гораздо легче совершить что-то и придерживаться его, если у вас есть ... Подробнее

Поздравления! Вы двигаетесь полным ходом в своем фитнес-путешествии. Вы ели чисто. Но даже чемпионы знают, что нужно принять ... Подробнее

Вы смотрите на свое лицо в зеркало или смотрите вниз на плечо или сундук, и вот он: новый прыщ. Вы, возможно, понятия не имели, как это произошло ... Подробнее

У нас есть отличный новости для всех наших многочисленных сильных поклонников серии упражнений: Nicky BACK! ЖИТЬ СИЛЬНЫМ. COM снова объединился с тренером знаменитостей и ... Подробнее

Олимпийские игры в Риге в 2016 году и мы чувствуем эту олимпийскую лихорадку! А также жаждут вкусной бразильской еды. Мы прочесали сеть и округлились ... Подробнее

Когда-либо мечтал убежать, чтобы присоединиться к цирк? Или соревноваться в гимнастике. Итак, теперь вы можете получить удовольствие от акробатической жизни, не покидая своей дневной работы ... Подробнее

Вы знаете это, когда вы в нем. Это когда вы пишете в своем журнале без блока писателя, теряетесь в стимулирующей беседе или занимаетесь серфингом ... Подробнее

Отставной профессиональный баскетболист Деннис Родман известен своими внеклассными эксцентриситетами почти так же, как и его достижениями в игре. Теперь он ... Подробнее

Время от времени пахнет ноги каждого. Но ноги некоторых людей выходят за пределы вонючего и относятся к категории: «Бросьте свои носки и откройте окно! «Итак ... Подробнее

Бенджамин Франклин однажды сказал, что этот самородок мудрости особенно прав, когда дело доходит до вашей трансформации. Если вы хотите обеспечить свой успех, вам нужно ... Подробнее

Ваша поездка на обед - это действительно больше об изменении образа жизни. Это не диета или кратковременное исправление - и это не должно заслонять вашу социальную жизнь. Итак ... Подробнее

Вам больно? Если ответ «да», мы просим вас остановиться и сделать минутку, чтобы действительно слушать то, что говорит ваше тело. Вы знаете, что хороший добрый ... Подробнее

Теперь, когда вы сделали это через свои первые две недели, вы заслуживаете награды - немного что-то похлопать себя по спине для хорошо сделанной работы. Это не ... Подробнее

Подробнее

Есть много причин, чтобы ненавидеть тампоны , Они могут быть дорогими и расточительными, а также другими экологическими проблемами в отношении того, что означает гигиенические продукты ... Подробнее

Тягу. У всех нас есть. Они совершенно нормальные. Реальная проблема заключается не в том, чтобы давать им слишком часто. Изучение того, что вызывает вашу тягу и как ... Подробнее

Вы. Находятся. Дробление. Это. И угадай что? Уже пришло время вашей второй регистрации. Мы знаем, что у вас есть эта рутина к настоящему времени, но угадайте, что: Это ... Подробнее

Подробнее

Подробнее

Легко пожертвовать некоторыми закрытыми глазами, когда вы жонглируете работой, жизнью и путешествием по фитнесу, но давайте сразу получим одно: вам нужен ваш сон. Подробнее

, Чтобы привыкнуть, требуется 21 день, или так говорится. Хотя нет жесткого правила о том, сколько времени требуется для привычки к формированию, исследование показывает это ... Подробнее

Вода составляет более 60 процентов человеческого тела, но многие люди не потребляют достаточно ее. Питьевая вода помогает вашим органам функционировать ... Подробнее

Теперь, когда вы создаете здоровые привычки в еде и отслеживаете свой прогресс, давайте поговорим об обмане и обманах. Эти запланированные индульгенции могут ... Подробнее

, Если вы думаете, что ваш сексуальная жизнь в колее, есть надежда. И хорошая новость заключается в том, что она не требует членства в спортзале, нового гардероба или попытки ... Подробнее

ПОЗДРАВЛЯЕМ! Вы дошли до 30-дневной отметки! Пришло время для вашей третьей и окончательной проверки прогресса, взвешивания и текущей команды измерений подбадривает вас ... Подробнее

Ты старался правильно питаться и тренироваться. Не волнуйся, это случается с лучшими из нас. Это естественная часть процесса потери веса. Но ... Подробнее

Ожирение широко связано с проблемами здоровья, такими как диабет, рак и сердечно-сосудистые заболевания, но теперь его влияние на мозг занимает центральное место. Подробнее

, Живое здоровое должно означать отказ от алкоголя. Но если вы просто не можете жить без утренней чашки кофе, которая может помочь вам сбалансировать ваш алкоголь ... Подробнее

, Вы почти на 30-дневной отметке в своем путешествии! Вы не были на диете причуды или краткосрочной тренировки. Это не временное решение для вас. Это ... Подробнее

, Призывающий всех любителей шоколада ! Этот шоколадный пудинг ест, как мусс, занимает всего пять минут и требует нулевой кулинарии. Кроме того, он не содержит ... Подробнее

Стресс. У всех нас это есть, и все мы управляем по-разному. На самом деле, немного стресса действительно может быть хорошей! Некоторые люди процветают с ... Подробнее

Здоровое питание не означает употребление в пищу мягкой, скучной пищи. Вы должны есть питательную пищу, которая вкусна и удовлетворяет, иначе вы обязаны ... Подробнее

Burpees - упражнение, которое вы любите ненавидеть. Но вы никогда не улучшаете их (или не любите их больше), если вы на самом деле их не делаете (смешно, как ... Подробнее

Как ваш энергетический уровень сегодня? Будь честным; мы никому не скажем. Вы заметили изменения в ваших энергетических уровнях, что может не всегда иметь место, поскольку ... Подробнее

Иногда те из нас, кто много работает (выходят), также любят играть тяжело, поражая счастливый час за несколько напитков с коллегами после долгого дня. Делайте эти маленькие ... Подробнее

Покупки для зерновых могут быть запутанными из-за множества различных доступных вариантов. Здоровые злаки должны предоставить вам чашу, полную хороших ... Подробнее

Имя: Аманда B. LIVESTRONG. COM Имя пользователя: abirdsong02 Возраст: 33 лет Рост: 5'4 "До Вес: 230 фунтов Платье / Пант Размер: 18/20 После Вес: 145 ... Подробнее

Простая. Здоровый. Фитнес. возвращается с Никки Холлендером, чтобы принести вам пять сильных, аб-определяющих движений, чтобы сгладить ваш живот и получить этот slammin '... Подробнее

Йога существует уже более 5 000 лет, и за это время бесчисленные люди испытали способность йоги успокоить душу. Если сделано ... Подробнее

Хочу позавтракать, вы можете быстро сделать и наслаждаться, даже не включив печь? Попробуйте свои силы в приготовлении нашего невероятно легкого завтрака для чиа ... Подробнее

Не могут поймать ваш Ззз ? Прекратите преследовать их и спросите, почему у вас проблемы со сном. Причины бессонницы, расстройства сна, которые влияют на 10 процентов ... Подробнее

Он может почувствовать себя требуется немного энергии, чтобы рано вставать и работать. Но утренние тренировки помогают повысить вашу физическую и умственную энергию и способствуют ... Подробнее

Олимпийский пловчик Фу Юаньхуэй из Ханчжоу, Китай , недавно сломал интернет с ее очаровательно эксцентричными выражениями лица. И ее раскованный дух ... Подробнее

«У меня есть тонны свободного времени, чтобы разобраться! " никогда в жизни никто не говорил. Не секрет, что регулярные упражнения необходимы для вашего здоровья и благополучия. Но когда вы ... Подробнее

Троичная тренировка - LIVESTRONG. Первый интерактивный, 360-градусный видеокомпьютер COM. И это единственная тренировка, которая вам может понадобиться для серьёзного ... Подробнее

Недавно я прочитал «The 21 -Day Superstar Cleanse "(см. Наш обзор Rainbeau Mars, и пока я еще не посвятил себя очищению, книга ... Подробнее

Хотя мы, возможно, не хотим признавать это, многие из нас проходят изнурительные тренировки, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше для себя ... и для потенциальных партнеров. Мы тренируемся ... Подробнее

В соответствии с продуктом NPD 2011 года исследование рынка исследования пропускают завтрак. И больше мужчин, чем женщин, пропускают утреннюю еду. Двадцать восемь процентов мужчин ... Подробнее

, Когда ртуть начинает расти, пот начинает падать. И все, что волосы на голове могут заставить тепло чувствовать себя душным. Остывать в жару ... Подробнее

Менталитет толпы правил в кризисе в социальной сфере между Селеной Гомес и Джастином Бибером, в результате чего Бибер дезактивирует свою учетную запись Instagram. И ... Подробнее

Сегодня спортивная одежда царит как тренд одежды для тренировки, так и модный тренд. Аналогичным образом, последние десятилетия упражнений были отражены в культуре и ... Подробнее

Model- мама Chrissy Teigen присоединилась к ее голосу - или Snapchat, по крайней мере, к учетной записи Оскара-победителя Энн Хэтэуэй, чтобы продвигать низовых ... Подробнее

Во вторник , NBC Nightly News пересматривает историю Сиона Харви, который год назад стал первым ребенком, когда-либо получавшим двойную трансплантацию. A ... Подробнее

Можно с уверенностью сказать, что все хотят любить. Но, постарайтесь, чтобы мы могли убедиться, что те, кто вокруг нас, действительно наслаждаются нашей компанией, все мы делаем то, что ... Подробнее

В 1980-х и 1990-х годах аэробика была, как и всякая ярость. Тем не менее, обвязка на оголовье и цветокоординированная тренировочная одежда не всегда достаточно, чтобы ... Подробнее

Имя : Элизабет C. LIVESTRONG. COM Имя пользователя: meshuge Возраст: 50 Рост: 5 футов 9 дюймов До Вес: 211 фунтов Талия: 43 Платье / Пант Размер: от 1x до 2x После ... Подробнее

Гражданин Чешской Республики помеченный спасателями почти месяц после того, как она осталась одна в экстремальных условиях зимней зимовки в Новой Зеландии после ... Подробнее

Я не сижу -UPS. Мне не нравятся сухарики. Как скучно, не так ли? Посмотрим правде в глаза: мы все знаем, что никакие приседания или сухарики не дадут вам то, что вылепили ... Подробнее

Поэт Дилан Томас предупредил нас: «Не ходите в эту спокойную ночь», и ведущий певец канадской группы The Tragically Hip принял этот совет ... Подробнее

Лучший друг с кем вы можете поделиться большинством всего. Ваши самые глубокие секреты, страхи, надежды и мечты. Вы испытали грандиозные моменты жизни ... Подробнее

Актриса Шэннен Доэрти, которая недавно переместил нас с фотографиями Instagram. В судебном процессе стоимостью 15 миллионов долларов бывшая звезда 90-х годов села в сериал «Беверли-Хиллз», ... Подробнее

Подробнее

Люди с избыточным весом, скорее всего, окажутся подавленными, согласно данным исследования в Архивах общей психиатрии. Аналогичным образом, угнетенные люди ... Подробнее

Смузи. Это то, что на завтрак, обед и ужин. Эти смешанные напитки удовлетворяют наш напряженный, безостановочный образ жизни на ходу, что делает их легкими ... Подробнее

Подробнее

Нужно ли женщинам больше белка, чем мужчин? Короткий ответ: да. Но причины могут вас удивить. Говоря конкретно о белке, мы предполагаем, что ... Подробнее

Терроризм. Политика. Преступление. Кажется, что каждый раз, когда вы включаете телевизор или просматриваете свой любимый 24-часовой новостной сайт, есть новая трагедия. Этого достаточно ... Подробнее

Показатели смертности от употребления опиоидов более чем втрое с 1999 года, а также утверждают, что жизнь любимых знаменитостей, таких как принц, Хит Леджер и Филипп ... Подробнее

Мы знаем, что употребление трав и специй может способствовать снижению веса. Но знаете ли вы, что тот, кого вы дружите, также может сыграть важную роль? Подробнее

Для многих сострадательные всеядные, упоминание слова «веган» вызывает смешанные чувства. Вы можете чувствовать себя виноватым, завистливым, беспомощным или даже судимым, как вы ... Подробнее

Если вы подключены к культуре на велосипеде, вы, вероятно, уже слышали шум о бикиппинге. Но даже если вы не знакомы с трендами, ... Подробнее

Большинство людей видят хорошую ночь сна как роскошь; некоторые даже носят свою усталость с почетным знаком: «Я поздно вечером работал, поэтому я только ... Подробнее

Знаете ли вы, что в этом стакане воды вы пьете? В зависимости от того, где вы живете, то, что вы не знаете, может нанести вам вред. Просто спросите жителей ... Подробнее

Любителей шоколада, радуйтесь! Вы можете скоро (иш) насладиться всеми преимуществами шоколада без вины. Группа исследователей из Бристона и женщин из Бостона ... Подробнее

Вот расстраивающая правда: большинство парней проводят всю свою жизнь в спортзалы, выполняя бесконечные повторы и наборы и никогда не получая больше нескольких фунтов ... Подробнее

Люди любят говорить о том, как полностью секс -крашенные тысячелетия - с их приложениями для подключения, они легкие цели. Но правда в том, что тысячелетие ... Подробнее

Гонки - отличный способ для бегунов, чтобы оставаться подотчетными. Вы кружаете дату в календаре, и у вас сразу есть цель стрелять, не говоря уже о ... Подробнее